Alternativa naturală la Ozempic. Se găsește în orice farmacie la un preț de 20 de ori mai mic

În ultimii ani, Ozempic a devenit unul dintre cele mai discutate medicamente atunci când vine vorba despre controlul diabetului de tip 2 și pierderea în greutate. Însă nu toată lumea are acces la acest tratament sau poate urma o terapie pe bază de prescripție medicală.

În acest context, tot mai multe persoane caută alternative naturale, disponibile în farmacii, la prețuri considerabil mai mici.

Specialiștii atrag însă atenția că suplimentele alimentare nu sunt echivalente cu medicamentele și nu pot înlocui un tratament prescris de medic. Ele pot avea un rol complementar, mai ales atunci când sunt asociate cu o alimentație echilibrată și un stil de viață activ.

Recomandări

Patru fructe pe care nu ar trebui să le decojești niciodată. Sunt delicioase și pline de…

Greșelile vestimentare care îți pot strica zborul. Ce să porți și ce să eviți când călătorești…

Berberina – compusul vegetal comparat cu metformin

Berberina este un compus extras din anumite plante și este frecvent comparată cu metforminul, datorită efectelor sale asupra metabolismului glucozei. Studiile arată că berberina poate activa o enzimă importantă numită AMPK (protein kinaza activată de AMP), implicată în reglarea metabolismului energetic.

Prin stimularea acestei enzime, berberina poate contribui la:

• îmbunătățirea sensibilității la insulină,

• reducerea nivelului glicemiei,

• susținerea procesului de pierdere în greutate.

Deși este considerată o opțiune promițătoare, efectele sale sunt mai blânde comparativ cu medicamentele injectabile precum Ozempic și necesită administrare constantă, sub supravegherea unui specialist.

Reducose – extract din frunze de dud alb

Reducose este un ingredient derivat din frunzele de dud alb, cunoscut pentru capacitatea sa de a încetini digestia carbohidraților. Prin acest mecanism, poate reduce vârfurile de zahăr din sânge după masă și poate susține un control mai bun al apetitului.

Unele cercetări sugerează că poate influența hormonii implicați în senzația de sațietate, contribuind astfel la un aport caloric mai redus. Fiind un supliment pe bază de plante, este ușor de integrat în rutina zilnică, însă rezultatele depind de alimentație și de stilul de viață.

Omega-3 – sprijin pentru sănătatea metabolică

Acizii grași Omega-3 sunt cunoscuți în special pentru beneficiile asupra sănătății cardiovasculare, dar pot avea și un rol în menținerea unui profil metabolic echilibrat. Aceștia pot contribui la:

• reducerea inflamației,

• menținerea nivelului normal al colesterolului,

• susținerea sănătății generale.

Deși nu acționează direct precum un medicament pentru scăderea glicemiei, pot fi parte dintr-o strategie mai amplă de îmbunătățire a stării de sănătate.

Probioticele – echilibru pentru flora intestinală

Probioticele, bacteriile benefice din intestin, sunt tot mai des asociate cu reglarea metabolismului și cu susținerea pierderii în greutate. Un microbiom intestinal echilibrat poate influența:

• sensibilitatea la insulină,

• nivelul inflamației din organism,

• modul în care este metabolizată glucoza.

Disponibile sub formă de capsule, lichide sau jeleuri digestive, probioticele pot susține sănătatea intestinală, dar nu reprezintă o soluție miraculoasă pentru slăbit.

Ce trebuie să știi înainte de a alege o alternativă

Deși aceste suplimente sunt disponibile fără prescripție medicală și au un preț mult mai accesibil decât tratamentele injectabile, este esențial de reținut că ele nu înlocuiesc terapiile recomandate de medic. Eficiența lor variază de la o persoană la alta, iar administrarea ar trebui făcută după un consult medical, mai ales în cazul persoanelor cu diabet sau alte afecțiuni metabolice.

Controlul greutății și al glicemiei nu depinde de un singur produs, ci de un cumul de factori: alimentație echilibrată, mișcare regulată, somn adecvat și gestionarea stresului. Suplimentele pot fi un sprijin, dar nu substituie schimbările reale ale stilului de viață.

Sursa foto: Shutterstock