Lumina artificială, un factor ascuns care crește riscul de infarct și AVC

O nouă cercetare sugerează că expunerea la lumină artificială pe timpul nopții poate crește semnificativ riscul de boli cardiovasculare, inclusiv infarct miocardic și accident vascular cerebral. Studiul, realizat de o echipă de la Massachusetts General Hospital și Harvard Medical School, este primul care identifică un mecanism biologic direct între poluarea luminoasă și afectarea sănătății inimii.

Lumina artificială, un stresor ignorat pentru creier și sistemul cardiovascular

Dr. Shady Abohashem, autorul principal al studiului, explică faptul că expunerea prelungită la lumină artificială nu perturbă doar somnul, ci declanșează activitate crescută în regiunile cerebrale asociate stresului. Acest răspuns activează sistemul nervos și imunitar, generând inflamație în pereții arterelor.

„Când creierul percepe lumina ca pe un semnal de stres, el transmite impulsuri care declanșează o reacție inflamatorie în vasele de sânge. În timp, acest proces contribuie la rigidizarea arterelor și crește riscul de infarct și accident vascular”, a explicat Dr. Abohashem.

Recomandări

De ce bradul de Crăciun nu mai are mirosul la fel de puternic ca-n copilărie

Greșelile în gătirea broccoliului care îi distrug complet proprietățile nutritive. Ce nu trebuie să faci

Citește și: Ce simți când faci infarct sau preinfarct? Primul lucru pe care trebuie să îl faci

Cum a fost realizat studiul

Cercetarea a inclus 466 de adulți cu o vârstă medie de 55 de ani, fără antecedente de boli cardiace sau cancer. Nivelul de lumină nocturnă din jurul locuințelor fiecărui participant a fost măsurat prin imagini prin sateliți, iar activitatea cerebrală și inflamația arterială au fost evaluate folosind scanări PET/CT.

Pe parcursul perioadei de urmărire, care s-a întins până în anul 2018, 79 de participanți (17%) au suferit evenimente cardiovasculare majore. Analiza a evidențiat o corelație directă între expunerea la lumină artificială și riscul cardiac: cu cât nivelul de lumină nocturnă era mai mare, cu atât creșteau activitatea cerebrală legată de stres și inflamația vasculară.
Efectele au fost mai pronunțate în zonele cu alte surse de stres ambiental, precum zgomotul traficului sau nivelul socio-economic scăzut al cartierelor.

Lumina orașului, o problemă globală de sănătate publică

Poluarea luminoasă a devenit o caracteristică aproape universală a mediului urban modern. Deși a fost considerată mult timp o simplă problemă de confort vizual sau de somn, acest studiu demonstrează că impactul său asupra sănătății inimii este mult mai profund.

Profesorul Julio Fernandez-Mendoza, de la Pennsylvania State University College of Medicine și membru al American Heart Association (AHA), a subliniat importanța acestor rezultate: „Știam deja că expunerea excesivă la lumină artificială pe timp de noapte este asociată cu tensiune arterială crescută și risc mai mare de boli de inimă, însă acum avem o explicație biologică, creierul reacționează la lumină ca la un stresor, declanșând o reacție în lanț care afectează sistemul cardiovascular”.

Foto: shutterstock

Sursă: https://www.eurekalert.org/news-releases/1103628