Fie ca este vorba despre secrete de familie care trebuie pastrate, vinovatie, rusine ori furie reprimata, compromisul de a ramane alaturi de partener este cu totul nejustificat. In multe dintre cazuri, femeia ori barbatul, aleg sa pastreze cuplul unit dn cauza unei imagini nesatisfacatoare vizavi de propria persoana. Indiferent care ar fi motivatia, dependenta fata de partener se trateaza. Tot ce ai de facut este sa gasesti motivele si sa evaluezi corespunzator situatia.
In principiu, fiecare dintre noi sufera de o oarecare forma extrema de atasament fata de cel de langa el, fapt care este, pana la urma de inteles. Problema survine atunci cand sentimentele de pasiune se transforma in deviatii bolnavicioase, si angreneaza persoana respectiva in niste comportamente nefiresti. Uneori, se ajunge la instalarea fixatiilor, obsesiilor, si, in ultima instanta, a violentei. Comportamentul agresiv vine aproape in toate cazurile la pachet cu o serie de depresii si dependente sentimentale care nu fac altceva decat sa dauneze relatiei.
In plus, aceasta suita comportamentala fac rau si persoanei care o experimenteza, in sensul in care aceasta incepe sa dezvolte diverse anxietati si episoade grave de depresie, care, in unele cazuri, conduc la suicid.
Cei mai multi dintre noi ajungem insa sa fim dependenti de speranta. Simpla nazuinta ca cel de langa noi are sa se schimbe este ceea ce ne pastreaza increderea in viitor, suplimentand puterea de a rabda abuzurilor. Cand toate acestea se petrec in cadrul cuplului, singura modalitate de evadare este cea a fixarii de limite. Trebuie evaluat foarte coerent partenerul de viata, iar asta pentru a stabili in ce masura exista sanse ca acesta sa se schimbe in viitor. Unii ar putea necesita consultanta de specialitate, motiv pentru care pot apela la ajutorul unui psihoterapeut. Daca persoana in cauza considera ca partenerul este apt de a se schimba, poate aranja o serie de intalniri in cuplu, in cadrul unor sedinte de terapie specializata.
Totul incepe in copilarie...
Perioada aceasta reprezinta prilejul cel mai bun pentru infiriparea codependentei. De obicei, ea este cauzata de una sau mai multe probleme cu caracter familial - un parinte dependent (de alcool, de droguri, de mancare, de slujba, de jocuri de noroc sau de computer). Putini stiu ca pana si saracia poate ajunge sa creeze dependenta; ea imprima celui in cauza nevoia de a fi compatimit de catre ceilalti. Alti factori care pot determina adultul de mai tarziu sa devina dependent de partenerul de viata sunt: depresiile, abuzul (sexual, fizic ori emotional), bolile cronice si chiar divortul. Indiferent de cauza, vestea rea este ca nimeni nu vorbeste despre ea. De cele mai multe ori ramane la rangul de secret de familie, iar copiii ajung, in timp, sa-si reprime sentimentele de neputinta si de frica, invatand sa traiasca cu ele pentru tot restul vietii.
Ca adulti, aceste persoane nu au simtul recunoasterii de sine, nu stiu de ce anume sunt in stare, si, in ultima instanta, nu stiu cine sunt. Intreaga lor existenta nu reprezinta altceva decat un efort sustinut si continuu de a-i multumi pe cei din jur, care, prin atitudinea lor, ii fac sa se simta bine cu ei insisi. O alta caracteristica a persoanelor codependente este aceea de a dezvolta diverse dependente (de alcool, de dorguri, de mancare, de sex, de jocuri de noroc), odata cu inaintarea in varsta.
Cand vine vorba despre alegerea persoanei potrivite, aceste persoane aleg un partener cel putin la fel de dezechilibrat ca si ele. Acest fapt se intampla din cauza ca, odata fixati parametrii functionali ai unei relatii sentimentale, codependentii ii respecta, chiar daca nu sunt cei ideali.
Cine stie daca nu esti chiar tu unul?...
1. Ai o fixatie in a-i ajuta pe cei din jur?
Persoanele codependente sunt orientate spre nevoile celor din jur, resimtind o inclinatie fireasca in a le sari in ajutor celor care au nevoie. Totusi, ei sunt oarecum interesati atunci cand ajuta, iar asta tot din cauza nevoii de a se afla in centrul atentiei. Daca incerci sa faci bine cuiva doar pentru a poza intr-un salvator, fie doar si numai pentru tine, inseamna ca esti codependent.
2. Te lasi dus de val cand vine vorba despre problemele altora?
Codependentii pot ajunge sa faca adevarate obsesii pentru durerea altor persoane. Aceasta abilitate le permite sa sa sacrifice pentru binele celor din jur. De fapt, nu este altceva decat un soi de comportament de autoaparare. Empatia este buna, insa atunci cand incepi sa fii macinat de suferinta altora, si cand aceasta te afecteaza, este mai bine sa te retragi.
Invata sa iesi dintr-o relatie de care esti dependenta!
Ca in orice alta problema, abordarea cea mai inteleapta este aceea de a gasi cauza. Cand vorbim despre codependenta, situatia cea mai intalnita se refera la grija fata de partener, caz in care, chiar daca nu mai exista sentimente suficiente, persoana in cauza ezita sa puna capat relatiei. Punand compasiunea fata de partener mai presus decat orice altceva, un codependent continua sa se agate de speranta ca lucrurile vor reveni la statutul initial si ca totul va fi bine.
In acest caz, recomandarea este ca persoana respectiva sa revina la realitate si sa evalueze corect situatia. Este foarte important ca ea sa inteleaga ca lucrurile nu se vor imbuntati de la sine si ca, in pofida a ceea ce ae fi de preferat, relatia trebuie rupta.
28.10.2009
Vrei sa atingi un nou nivel
in viata sexuala? Uita de gesturile tandre si romantice. Poti apela
in schimb la niste practici sexuale ingenioase si...
20.11.2009
Cum ajunge ea in patul lui,
ce o excita intr-atat? E musai ca el sa fie inalt, brunet, cu ochii
albastri ca sa aiba sanse? Intrebarile nu le-au...
27.10.2009
Poti ajunge sa ai probleme
de sanatate pentru ca nu ai viata sexuala? E oare cat se poate de
normal sa ne placa si femeile si barbatii? Urmeaza,...
am impresia k prietena mea cu care sunt de aproape 9 ani e bolnava de aceasta boala numita dependenta sentimentala.dar pb e k nu stiu sigur dk e asta sau altceva si nici nu o pot convinge sa mearga la un doctor.in fiecare zi avem discutii interminabile pe baza unor idei care eu cred k sunt de fapt niste fixatii de ale ei.ce ma sfatuiti sa fac?
Din data
de 10, or sa zbarnaie telefoanele, te buzz-uie pe mess toata lumea
sa socializati. Intalnire face to face posibila pe 12. Din 14,
iarasi vederi la fata si mers la film, la spectacole, in oras. Pe
27 si 28 se poate ajunge la niste concluzii - cu inima si nu cu
rationalul. Din punct de vedere financiar o sa fie o situatie
echilibrata. Din a doua parte a lunii, vei lua ceva mai multi bani.
La sanatate, ai protectie si daca tu ai scapat din vedere ceva sau
mai bine zis medicul, o sa afli mai spre sfarsitul lunii ce e de
tratat si cum.
Noutati in
planul relatiilor parteneriale. Se poate repara o casnicie, o
relatie sentimentala care a durat ani de zile si se cam "tocise",
te poti indrepta spre o casatorie, chiar daca il cunosti de putin
timp pe partenerul de cuplu. Poti semna contracte pe 13, 15 ori
poate pe 28. Bani in jurul datei de 12 sau pe 17, 28, 29. Sanatatea
e in curs de refacere. Ingrijeste-te ca omul drag are nevoie de
tine mai mult ca oricand, dar nu oricum, ci sanatoasa!
Zile
splendide in doi in jur de 8, 14, 17, 27. Sanatatea o sa fie cu
plus, n-o sa te vaiti de nimic pentru ca endorfinele or sa te
vindece de toate cele. Si la job apar noutati in sensul ca poate fi
un proiect nou si sa te acapareze cu totul, iar banii nu vor fi de
neglijat.Poate vei tine si o
oarecare dieta mai ales daca vrei sa ramai insarcinata sau tocmai
te-a anuntat medicul ca s-a intamplat!
O sa-ti
faci mai mult timp sa te vezi nu numai cu fiinta iubita, ci si cu
prietenii. O sa plecati la drum si aproape in fiecare weekend o sa
evadati spre alte zone aerisite si linistite. De bani, nu ar trebui
sa duci lipsa, dar nici sa speri la un spor financiar. Abia din 13
situatia prinde viata. Iti poti gasi o slujba suplimentara, o
colaborare pe 15 si sa semnezi pentru o suma frumusica. Sanatatea e
avariata si trebuie sa te pansezi" pe ici, pe colo ca n-o vei
scoate altfel la capat.
Vei semna
un contract in jur de 13 si daca nu e pe termen lung, o sa-ti mai
iei o colaborare ca sa-ti suplimentezi veniturile. In dragoste
promite sa fie frumos, dar nu chiar imediat. Nu-ti neglija
sanatatea ca o sa-ti scada puterea de munca. Un regim alimentar
echilibrat o sa te salveze de la dureri de stomac, indigestii si
alte disfunctii. Renunta la bauturile acidulate si la alimentele
bogate in grasimi ca vezica biliara o sa protesteze.
Se intorc
banii pe care nu i-oi fi luat din decembrie si e minunat. Iti vor
intra mai multi bani in prima saptamana a lunii. Sfera sentimentala
e in stand-by si trebuie sa fii atenta careia dintre colegi i se
scurg ochii dupa tine. Daca vrei o relatie serioasa, atunci fii cu
ochii-n patru pentru ca unul dintre colegi e amator de aventuri.
Sanatatea e rascolita doar la inceputul lunii si te poti trezi cu
dureri acute de care scapi cat ai zice peste.
Money: Castigi
bani pe 2, 6, 12 si semnezi contracte care sa-ti asigure venituri
constante. O alta transa de bani in jur de 14. Love & Sex: Sfera sentimentala se nuanteaza
frumos pe la jumatatea lunii si pot aparea surprize din cele mai
placute, apare cineva sau o relatie de dragoste se reia din punctul
in care incremenise. Un cadou frumos pe 17, iar pe 27 promisiuni,
juraminte, bat clopotele de nunta. Health: Din punct de vedere al sanatatii, pot
aparea ceva rascoliri, dar se rezolva repede fara chin, doar cu un
eventual tratament. Asa se intampla ori de cate ori planetele
tranziteaza semnul de nastere de acum in cazul tau. Ai grija sa nu
racesti si sa nu te atingi de alimentele care stii ca-ti
declanseaza alergii.
Noutati
care sa-ti readuca zambetul pe buze dupa o lunga perioada de negura
in suflet si greutati financiare. Inca din 2, provocari
sentimentale. Apoi din 11 o sa simti cum ti se aprind calcaiele.
Nici sfarsitul de luna nu va fi unul "cuminte". Ziua de 17 poate fi
semnificativa pentru recuperarea unor bani. Sanatatea o trecem cu
plus, cu toate ca planetele "ataca" intr-o oarecare masura
organismul, dar exista un perfect sistem de autoaparare acum.
Se pot
rezolva doua aspecte in decursul acestei luni - sa-ti gasesti ceva
incitant de lucru si sa fii atat de convinsa ca omul de langa tine
este cel potrivit, incat sa faci pasul. O sa te descurci cu toate
demersurile si sa semnezi contracte, sa faci progrese in materie de
afaceri incepand cu data de 6. Apoi in intervalul 13-15 capeti bani
si semnaturile finale. Sfera sanatatii nu e lipsita de accente, mai
ciudata in ultima saptamana a lunii, si trebuie sa te abtii de la o
alimentatie "agresiva" ca sa eviti posibile complicatii.
Sanse de
bani cam din data de 10 si or sa curga sumele, chiar daca mai mici
aproape toata luna. Data de 13 e importanta pentru ca poti primi
acel job nou sau sa faci o achizitie de toata frumusetea. Anumite
chestiuni de tip imobiliar se pot rezolva in jur de 15. In
dragoste, zile frumoase pe 8, 14, 17, 28. La sanatate, pot fi
semnale ca unele lucruri nu sunt in ordine, dar trebuie mers la
doctor ca sa afli ce. Abia din 10 martie, segmentul se limpezeste.
Banii pot
veni dupa data de 11. Poti capata o gradatie in plus la job cu
adaosul de rigoare la salariu. Sufleteste, trebuie sa fie in
regula, sa-ti permiti sa evadezi in fiecare weekend. Daca pleci cu
grupul si n-ai pe nimeni, ai putea sa cunosti pe cineva intr-una
dintre iesiri. Sanatatea inregistreaza un minus, doua la
inceputul lunii, semn ca n-ai tratat cu seriozitate o afectiune
cu ceva timp in urma si se vad urmarile. Macar acum sa ai grija.
O perioada
buna de semnat contracte, de obtinut rezultate splendide la examene
sau la scoala, in cadrul vreunei specializari. In dragoste, pari sa
fii la inceputul unei relatii si sa simti ca e teren minat. Pe 6,
semne bune, o intalnire care sa te scoata din starea ta de
indecizie. Apoi pe 14 si 17 o sa devina mai clara pozitia ta in
relatie. Sanatatea e de tinut sub control ca nu numai tu poti avea
niste neplaceri, ci si altcineva din familie si atunci nu-ti da
mana sa zaci la pat.
Vremea in Banat
Temperatura cer mai mult noros
Temperatura maxima - 6°C - 11°C
Precipitatii - mixte (ploaie + lapovita + ninsoare)
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - stationara
Vremea in Crisana
Temperatura cer mai mult noros
Temperatura maxima - 3°C - 7°C
Precipitatii - predominant ninsoare
Vant - moderat
Presiune - in crestere usoara
Vremea in Dobrogea
Temperatura cer variabil
Temperatura maxima - 5°C - 9°C
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - stationara
Vremea in Moldova
Temperatura cer temporar noros
Temperatura maxima - 2°C - 10°C
Precipitatii - predominant ninsoare
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - stationara
Vremea in Muntenia
Temperatura cer variabil
Temperatura maxima - 7°C - 11°C
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere usoara
Vremea in Oltenia
Temperatura cer variabil
Temperatura maxima - 8°C - 13°C
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - stationara
Vremea in Transilvania
Temperatura cer mai mult noros
Temperatura maxima - 0°C - 6°C
Precipitatii - predominant ninsoare
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - stationara
Vremea in Maramures
Temperatura cer mai mult noros
Temperatura maxima - 1°C - 4°C
Precipitatii - predominant ninsoare
Vant - moderat
Presiune - stationara