Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Gelozia: salvează şi ucide!

Gelozia este o emoţie pe care fiecare dintre noi a încercat-o cel puţin o dată difuz sau intens. A întărit alianţe, a creat inspirându-i pe marii artişti ai lumii în operele lor, a purtat războaie şi a făcut crime.

Gelozia înseamnă comparaţie, suferinţă, vulnerabilitate, ambivalenţă, conflict între dragoste şi ură. Să aflăm mai multe despre ea!

În forma ei adaptativă, ne susţine în lupta pentru perpetuarea speciei şi în selecţia genică. Eficienţa rezidă în confirmarea interesului şi a iubirii partenerului, în întreţinerea şi revitalizarea relaţiilor sau în descurajarea infidelităţii.

Se pare că stimulii declanşatori pentru reactivitatea emoţională sunt diferiţi, femeile devenind geloase faţă de infidelitatea emoţională, iar bărbaţii faţă de infidelitatea sexuală.

Fiind asociată cu pierderea persoanei importante, persoanele geloase manifestă un grad crescut de reactivitate fiziologică, creşterea tensiunii arteriale, creşterea ritmului cardiac, agitaţie, transpiraţie, frică, furie, excitaţie sexuală sau alterarea gândirii raţionale.

În forma ei morbidă, gelozia poate fi un criteriu simptom pentru tulburarea de personalitate obsesiv compulsivă, TOC sau în alte tulburări psihice. Gelozia nu are vârstă pentru că riscul de a pierde ceva există permanent în viaţa noastră.

Femeile au un contact mai sincer cu propriile emoţii, le declară mai des, iar incidenţa agresiunilor sau a crimelor făcute în numele geloziei este cu mult mai mică decât la bărbaţi.

Când nu este patologică, gelozia este uşor gestionabilă şi are legătură cu o ameninţare reală, situându-se în limitele autocontrolului, reacţia fiind una proporţională, fără comportamente cu risc distructiv sau autodistructiv.

Când este patologică, gelozia este de cele mai multe ori resimţită faţă de ameninţări false, inexistente, răspunsul emoţional fiind unul disproporţionat, greu de controlat şi cu un grad evident de risc.

Persoanele geloase trăiesc stări de anxietate crescută, sunt obosite, iritabile, au deficit de concentrare a atenţiei, sunt conflictuale, au porniri distructive şi predispuse la depresie. Gelozia slăbeşte echilibrul psihic.

În tulburările psihice, în special în tulburările de personalitate şi consum de alcool sau alte droguri, este foarte probabil să apară violenţă.

Gelozia este descrisă ca fiind foarte dureroasă, iar efortul de a o controla este epuizant. Afectează persoană geloasă, partenerul de cuplu, viaţa de familie, efectele ei putându-se extinde în toata dinamica existenţei.

Când există dovezi ale infidelităţii sau când partenerul de cuplu a fost infidel în trecut, poţi explica gelozia. Dar de cele mai multe ori, gelozia este nefondată şi apare pe fondul unei stime de sine scăzute, a nesiguranţei, a fricii de a nu fi abandonat, a sentimentului de inferioritate faţă de partener, din teama de singurătate, toate acestea având un efect coroziv asupra relaţiei de cuplu, deteriorând-o semnificativ.

Gelozia este de multe ori factorul determinant în despărţiri sau divorţuri. Este important să acceptăm emoţiile, să aducem dovezi concrete care să ne confirme sau să ne infirme temerile şi să înţelegem motivele reale care ne stârnesc gelozia.

Să fim preocupaţi şi să facem diferite activităţi pentru a ne stimula stima de sine. Să ne concentrăm atenţia asupra lucrurilor frumoase din viaţa noastră dar şi din viaţa de cuplu. Să comunicăm cu partenerul, să vorbim despre temerile noastre, să construim împreună amintiri.

Cuplurile rezistă în timp dacă partenerii obţin beneficii pe termen lung, securitate, respect, sentimente de împlinire, satisfacerea nevoii de apartenenţă.

Soluţii anti-gelozie

Pentru combatere şi autocontrol, există un exerciţiu care mie una îmi place foarte mult. Îţi faci un program şi în fiecare zi, timp de 15 minute şi doar în acele 15 minute, îţi faci griji şi gânduri legate de problema pe care o ai. Totul e pe principiul ”succesul se obţine mai uşor, dacă te concentrezi asupra lucrurilor care doreşti să se întâmple şi nu asupra lucrurilor de care îţi este frică şi pe care nu vrei să le trăieşti”.

Autor: Simona Ghinea, Psihoterapeut Metropolitan Hospital 

Citește și:
PENTRU BĂRBAŢI! 10 lucruri pe care o femeie ar vrea ca tu să le ştii!
De ce te întorci mereu la el?
Fetele bune ajung în rai... fetele rele ajung unde vor ele


Articol din revistă - 04.06.2015
Citește pe one.ro
Regina Letizia, apariţie rară, într-o rochie mini Regina Letizia, apariţie rară, într-o rochie mini
Priscilla Presley, apariţie şocantă! Desfigurată de operaţii estetice Priscilla Presley, apariţie şocantă! Desfigurată de operaţii estetice
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Activitatea profesională este motivată de profit, iar nevoia de a-ţi rentabiliza munca ar putea să conducă la unele schimbări sau înnoiri la care, cel mai probabil, te gândeai oricum de ceva vreme....citește mai departe

×

One.ro
Cum arată casa actriţei Stela Popescu! E evaluată la un sfert de milion de dolari Cum arată casa actriţei Stela Popescu!...
Smiley şi-a renovat casa de 300.000 de...
Ce mănâncă Andreea Berecleanu în timpul...
Zf.ro
Dacia a dat LOVITURA de graţie! Anunţ SURPRIZĂ făcut astăzi a îngenuncheat concurenţa Dacia a dat LOVITURA de graţie! Anunţ...
BusinessMagazin.ro
Cum arată casa care se construieşte în doar şase ore şi costă 33.000 de dolari - GALERIE FOTO, VIDEO Cum arată casa care se construieşte în...
Mesajul lui Morgan Freeman care te va face...
Cele mai ÎNTUNECATE SECRETE ale industriei...
Descopera.ro
GREŞEALA din timpul SEXULUI pe care o fac majoritatea româncelor. ''Chiar nu le pasă de noi?!'' GREŞEALA din timpul SEXULUI pe care o fac...
Care este LUNGIMEA normală a penisului?...
Aceştia sunt cei mai PERICULOŞI ŞOFERI!...
Mediafax.ro
SPIONAJ sau disperare? Opt bărbaţi din Coreea de Nord, descoperiţi plutind în derivă în apele Japoniei SPIONAJ sau disperare? Opt bărbaţi din...
Experţii NASA ne arată cum "respiră"...
Cum i-a ”pedepsit” Kim Jong-un pe cei...
Gandul.info
Această tânără din România lucra ca asistentă în Marea Britanie când colegii săi au făcut o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. „Este un adevărat PERICOL” Această tânără din România lucra ca...
Cea mai mare captură de cocaină DIN ISTORIE....
AMERICA, LOVITĂ ÎN PLIN. Atac terorist...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
"O zână obosită, falsă şi de o răutate morbidă". Oana Zăvoranu, atac virulent la adresa Andreei Marin, după moartea Stelei Popescu "O zână obosită, falsă şi de o răutate...
Nico, prietena Stelei Popescu, diagnosticată...
Stela Popescu, avere fabuloasă: un bloc...
Go4it.ro
O femeie i-a trimis soţului mai multe mesaje prin aplicaţia Line, dar s-a întâmplat ceva. Bărbatul a primit citaţie de DIVORŢ. Motivul pare ireal, dar un DETALIU l-a făcut pe judecător să-i dea dreptate soţiei O femeie i-a trimis soţului mai multe mesaje...
ProMotor.ro
Ce semnificaţie au numerele de înmatriculare ale maşinilor de la TelDrum? Să fie oare adevărat Ce semnificaţie au numerele de înmatriculare...
Record de viteză în România. Când au...
VIDEO: Aşa fac legea pe şosele tiriştii...
ULTIMA ORĂ
BREAKING NEWS. S-a stabilit cauza morţii actriţei Stela Popescu. Ce au descoperit medicii la autopsie. Nu a avut nicio şansă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.