Este posibil să fi rămas însărcinată?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua. Sunt posibile ambele variante: fie sunteti insarcinata, fie este vorba doar de... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Gelozia: salvează şi ucide!

Gelozia este o emoţie pe care fiecare dintre noi a încercat-o cel puţin o dată difuz sau intens. A întărit alianţe, a creat inspirându-i pe marii artişti ai lumii în operele lor, a purtat războaie şi a făcut crime.

Gelozia înseamnă comparaţie, suferinţă, vulnerabilitate, ambivalenţă, conflict între dragoste şi ură. Să aflăm mai multe despre ea!

În forma ei adaptativă, ne susţine în lupta pentru perpetuarea speciei şi în selecţia genică. Eficienţa rezidă în confirmarea interesului şi a iubirii partenerului, în întreţinerea şi revitalizarea relaţiilor sau în descurajarea infidelităţii.

Se pare că stimulii declanşatori pentru reactivitatea emoţională sunt diferiţi, femeile devenind geloase faţă de infidelitatea emoţională, iar bărbaţii faţă de infidelitatea sexuală.

Fiind asociată cu pierderea persoanei importante, persoanele geloase manifestă un grad crescut de reactivitate fiziologică, creşterea tensiunii arteriale, creşterea ritmului cardiac, agitaţie, transpiraţie, frică, furie, excitaţie sexuală sau alterarea gândirii raţionale.

În forma ei morbidă, gelozia poate fi un criteriu simptom pentru tulburarea de personalitate obsesiv compulsivă, TOC sau în alte tulburări psihice. Gelozia nu are vârstă pentru că riscul de a pierde ceva există permanent în viaţa noastră.

Femeile au un contact mai sincer cu propriile emoţii, le declară mai des, iar incidenţa agresiunilor sau a crimelor făcute în numele geloziei este cu mult mai mică decât la bărbaţi.

Când nu este patologică, gelozia este uşor gestionabilă şi are legătură cu o ameninţare reală, situându-se în limitele autocontrolului, reacţia fiind una proporţională, fără comportamente cu risc distructiv sau autodistructiv.

Când este patologică, gelozia este de cele mai multe ori resimţită faţă de ameninţări false, inexistente, răspunsul emoţional fiind unul disproporţionat, greu de controlat şi cu un grad evident de risc.

Persoanele geloase trăiesc stări de anxietate crescută, sunt obosite, iritabile, au deficit de concentrare a atenţiei, sunt conflictuale, au porniri distructive şi predispuse la depresie. Gelozia slăbeşte echilibrul psihic.

În tulburările psihice, în special în tulburările de personalitate şi consum de alcool sau alte droguri, este foarte probabil să apară violenţă.

Gelozia este descrisă ca fiind foarte dureroasă, iar efortul de a o controla este epuizant. Afectează persoană geloasă, partenerul de cuplu, viaţa de familie, efectele ei putându-se extinde în toata dinamica existenţei.

Când există dovezi ale infidelităţii sau când partenerul de cuplu a fost infidel în trecut, poţi explica gelozia. Dar de cele mai multe ori, gelozia este nefondată şi apare pe fondul unei stime de sine scăzute, a nesiguranţei, a fricii de a nu fi abandonat, a sentimentului de inferioritate faţă de partener, din teama de singurătate, toate acestea având un efect coroziv asupra relaţiei de cuplu, deteriorând-o semnificativ.

Gelozia este de multe ori factorul determinant în despărţiri sau divorţuri. Este important să acceptăm emoţiile, să aducem dovezi concrete care să ne confirme sau să ne infirme temerile şi să înţelegem motivele reale care ne stârnesc gelozia.

Să fim preocupaţi şi să facem diferite activităţi pentru a ne stimula stima de sine. Să ne concentrăm atenţia asupra lucrurilor frumoase din viaţa noastră dar şi din viaţa de cuplu. Să comunicăm cu partenerul, să vorbim despre temerile noastre, să construim împreună amintiri.

Cuplurile rezistă în timp dacă partenerii obţin beneficii pe termen lung, securitate, respect, sentimente de împlinire, satisfacerea nevoii de apartenenţă.

Soluţii anti-gelozie

Pentru combatere şi autocontrol, există un exerciţiu care mie una îmi place foarte mult. Îţi faci un program şi în fiecare zi, timp de 15 minute şi doar în acele 15 minute, îţi faci griji şi gânduri legate de problema pe care o ai. Totul e pe principiul ”succesul se obţine mai uşor, dacă te concentrezi asupra lucrurilor care doreşti să se întâmple şi nu asupra lucrurilor de care îţi este frică şi pe care nu vrei să le trăieşti”.

Autor: Simona Ghinea, Psihoterapeut Metropolitan Hospital 

Citește și:
PENTRU BĂRBAŢI! 10 lucruri pe care o femeie ar vrea ca tu să le ştii!
De ce te întorci mereu la el?
Fetele bune ajung în rai... fetele rele ajung unde vor ele


Articol din revistă - 04.06.2015
Citește pe one.ro
Scrisoarea lui Cabral pentru golanul de fiul său: "Vei fi cel mai negru din clasă, mai negru chiar decât colegul Portofel şi-al lui frate Bairam" Scrisoarea lui Cabral pentru golanul de fiul său: "Vei fi cel mai negru...
Cabral devine tătic din nou! Andreea Ibacka este însărcinată Cabral devine tătic din nou! Andreea Ibacka este însărcinată
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Racii au o perioadă favorabilă pentru a face schimbări în viaţa lor, deoarece astrele sunt de partea lor. Chiar dacă oboseala acumulată până acum îşi poate spune cuvântul, cu puţină atenţie...citește mai departe

×

One.ro
De când e Ducesă, Meghan a purtat haine de 200.000 de euro. Cine plăteşte pentru ţinutele ei De când e Ducesă, Meghan a purtat haine...
Kylie Jenner, gest scandalos pentru a devenit...
Cum s-a vindecat de o afecţiune gravă...
Zf.ro
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută SUSPENDAREA lui Iohannis la Parlament. Momentul ADEVĂRULUI BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
AVERTISMENT pentru România de la COMISIA...
BusinessMagazin.ro
S-a RĂZGÂNDIT. Răsturnare uriaşă de situaţie ”peste noapte”. Ambiţia fără limite a Arabiei Saudite S-a RĂZGÂNDIT. Răsturnare uriaşă de...
Povestea unei miliardare care a trăit într-un...
Descopera.ro
''FETELOR, nu aşa se face!'' Ce a păţit această brunetă SEXY pe o plajă din Mamaia când a vrut să încerce ceva ÎNDRĂZNEŢ. ''Nici măcar nu a fost cu PENETRARE'' ''FETELOR, nu aşa se face!'' Ce a păţit...
Această PRINŢESĂ a UIMIT o lume întreagă!...
Biserica credea că moaşele forţează...
Mediafax.ro
SCANDAL MONSTRU la Washington după întânirea dintre Trump şi Putin, cu afirmaţii "TRĂDĂTOARE" şi "imbecile" SCANDAL MONSTRU la Washington după întânirea...
Financial Times | Doctrina Donald Trump:...
Se pregăteau să execute acest condamnat...
Gandul.info
100 de zile FĂRĂ ALCOOL PENTRU CENTENAR! Biserica îndeamnă la abstinenţă. Vezi de ce iniţiativa ar fi UN TEST al libertăţii şi iubirii de patrie 100 de zile FĂRĂ ALCOOL PENTRU CENTENAR!...
Chung toi la rumani, chung toi la rumani,...
O graţiere nu ar fi de neconceput. S-a...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
O lecţie pentru politicienii români! "Ştiţi care e diferenţa dintre România şi această ţară cu doar 4 milioane de locuitori? Când îl vezi pe papiţoiul de Ponta..." O lecţie pentru politicienii români! "Ştiţi...
VIDEO | La asta nu se aştepta nimeni! Gestul...
VIDEO | Ce se întâmplă când îl atingi...
ApropoTv.ro
Fiica Ioanei Ginghină este vegetariană: "Ruxandra nu mai consumă carne de doi ani" Fiica Ioanei Ginghină este vegetariană:...
Keanu Reeves: „Am avut multe scene intime...
Andreea Ibacka, soţia lui Cabral este însărcinată....
Go4it.ro
Telefonul tău HUAWEI va primi un update care promite performanţă mai bună şi consum de BATERIE mult mai mic Telefonul tău HUAWEI va primi un update...
ProMotor.ro
PRIMA IMAGINE CU NOUA DACIA SANDERO! Uite cum arată - FOTO! PRIMA IMAGINE CU NOUA DACIA SANDERO! Uite...
S-A URCAT ÎN MAŞINĂ şi a plecat, deşi...
BREAKING NEWS! Un şofer fugărit pe poliţie...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.