Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 semne ca eşti într-o relaţie sănătoasă

Din dragoste sau doar din teama de singurătate uneori, noi, femeile, ne dăm seama destul de târziu că suntem în relaţii toxice.

Tocmai de aceea avem nevoie de un psiholog să ne aducă cu picioarele pe pământ.

Aurelia Ionescu, psiholog, ne dă 7 indicii importante care ar trebui să existe într-o relaţie sănătoasă.

Respectul reciproc

Respectul este prezent într-o relaţie dacă fiecare îl preţuieşte pe celalălt pentru ce Persoana este, îi înţelege graniţele şi nu i le încalcă niciodată. De pildă, dacă spuneţi că nu vă este confortabil să faceţi un anumit lucru, partenerul dumneavoastră înţelege imediat şi nu vă mai cere să faceţi acel lucru?

Increderea

Dacă partenerul vă vede vorbind cu altă persoană de sex opus, se enervează imediat sau îşi păstreaza calmul pentru că ştie ca nu îl veţi înşela? Puţină gelozie e o emoţie firească, dar este foarte important  felul cum el/ea reacţionează când se simte gelos/geloasă.

Onestitatea

E greu sau imposibil să ai încredere în cineva dacă acesta nu este mereu onest în legatură cu diversele aspecte ale vieţii zilnice. Dacă declară că va fi într-un loc şi îl găsiţi în altul vă va fi mai greu să îl credeţi data viitoare, nu? Iar încrederea se va clătina puţin.

Sprijinul

Într-o relaţie sănătoasă, partenerul vă e alături... "la bine şi la greu", exact cum spune ceremonia de căsătorie. Adică sărbătoreşte şi se bucură pentru voi când se întâmplă lucruri bune şi împarte cu voi suferinţa când vi se întâmplă lucruri neplăcute.

Corectitudinea

Participaţi în mod egal la luarea deciziilor? Vă întâlniţi de un număr (aproape) egal de ori cu prietenii voştri şi cei ai partenerului? Lucrurile se deteriorează rapid într-o relaţie dacă unul dintre parteneri insistă permanent să se petreacă lucrurile numai cum vrea acesta, adică atunci când relaţia se transformă într-o luptă pentru putere.

Identităţile (rămân) separate

Niciunul dintre parteneri nu ar trebui să se simtă forţat să pretindă că îi place ceva ce de fapt nu îi place sau să renunţe la a-şi vedea prietenii sau la activităţi care îi fac plăcere. Desigur, e nevoie de unele compromisuri, dar aceasta nu înseamnă să renunţi la a fi tu însuţi, cu familia, prietenii, interesele, hobby-urile, gusturile tale, adică cu ceea ce te defineşte ca persoană.

Buna comunicare

Uneori e greu să fim clari chiar şi faţă de cei apropiaţi. Aceleaşi câteva cuvinte pot de fapt să însemne lucruri foarte diferite. De aceea este atât de important să cerem clarficări, să punem întrebari, oricând nu suntem siguri că am înţeles bine. Este un gest foarte sănătos, care ne poate scuti de multe dispute şi chiar suferinţe, parte dintr-o atitudine sănătoasă mai largă, numită simplu: "verificarea realităţii". Sau: nu vă opriţi din a mărturisi un sentiment sau o opinie doar pentru că vă e teamă că nu îi va plăcea partenerului sau că imaginea voastră ar avea de suferit.

Citește și:
Dependenţa emoţională în relaţiile de cuplu sau când o relaţie devine toxică
Terapia de cuplu - ingredientul ce poate salva o relaţie!
Despre dragoste, emoţii şi greşeli în relaţie


Exclusiv Online - 31.10.2016
Citește pe one.ro
Iulia Albu, despre Alex Velea la bustul gol. “Ţăranul ară...” Iulia Albu, despre Alex Velea la bustul gol. “Ţăranul ară...”
Angelina Jolie, despre Shiloh: ”Dacă ea vrea să fie băiat şi natura a hotărât greşit în locul ei, o să fiu alături de copilul meu” Angelina Jolie, despre Shiloh: ”Dacă ea vrea să fie băiat şi natura...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Colaborările şi creativitatea sunt profitabile şi s-ar putea să mai ai noroc într-o investiţie legată de casă. Această lună este excelentă pentru a-ţi promova imaginea, talentele, serviciile,...citește mai departe

×

One.ro
"Refuzăm să creştem nişte nesimţiţi". Mila Kunis dezvăluie de ce nu le cumpără copiilor cadouri de Crăciun "Refuzăm să creştem nişte nesimţiţi"....
Angelina Jolie, despre Shiloh: ”Dacă...
Cum arăta garsoniera în care Dani Oţil...
Zf.ro
Bomba a EXPLODAT în această dimineaţă. ADEVĂRUL care cutremură România. Ce s-a putut afla despre Bucureşti şi Ardeal este şocant Bomba a EXPLODAT în această dimineaţă....
BusinessMagazin.ro
Viaţa de lux "închiriată". SECRETUL din spatele unor imagini postate pe Instagram - GALERIE FOTO Viaţa de lux "închiriată". SECRETUL din...
Cum arată casă Nadiei Comăneci din SUA...
De ce ating POLIŢIŞTII unul dintre farurile...
Descopera.ro
Cele trei LITERE din limba română pe care le folosim cel mai puţin. Au apărut în ALFABET abia în 1982 Cele trei LITERE din limba română pe care...
Cel mai DEVIANT comportament SEXUAL a avut...
Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei...
Mediafax.ro
Vremea se schimbă RADICAL. ANM a emis în urmă cu puţin timp cod PORTOCALIU şi galben / HARTA Vremea se schimbă RADICAL. ANM a emis în...
Hagi, invitat de un copil la ziua lui de...
LOVITURĂ. Trump este PRIMUL preşedinte...
Gandul.info
Moment istoric pentru Spania. Decizia de ultimă oră a Guvernului care RĂSTOARNĂ TOATE IPOTEZELE. Catalonia primeşte LOVITURA de graţie Moment istoric pentru Spania. Decizia de...
Se schimbă HARTA UE. Decizia istorică...
Un german a văzut această imagine din...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Şerban Huidu îşi terorizează chiriaşii: "A făcut un scandal monstru" Şerban Huidu îşi terorizează chiriaşii:...
Elena Gheorghe a strălucit la botezul micuţei...
Bursucu a slăbit 16 kilograme. La ce alimente...
Go4it.ro
Se plimba în zona pe unde a trecut un uragan când a făcut o descoperire ŞOCANTĂ. Iată ce ieşea din pământul răscolit de furtună. A alertat imediat autorităţile, iar un fotograf a venit la faţa locului. „Ar putea avea peste 1.000 de ani!” [FOTO] Se plimba în zona pe unde a trecut un uragan...
ProMotor.ro
Veşti excelente pentru cei care vor să intre în posesia permisului de conducere. De azi e totul mult mai uşor Veşti excelente pentru cei care vor să...
Care este SECRETUL acestui semn pe maşină....
Oferta de toamnă a ANAF-ului. Cea mai accesibilă...
ULTIMA ORĂ
După Brad Pitt, a venit rândul Angelinei Jolie să îşi refacă viaţa. Cine este noul iubit al actriţei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.