Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 semne ca eşti într-o relaţie sănătoasă

Din dragoste sau doar din teama de singurătate uneori, noi, femeile, ne dăm seama destul de târziu că suntem în relaţii toxice.

Tocmai de aceea avem nevoie de un psiholog să ne aducă cu picioarele pe pământ.

Aurelia Ionescu, psiholog, ne dă 7 indicii importante care ar trebui să existe într-o relaţie sănătoasă.

Respectul reciproc

Respectul este prezent într-o relaţie dacă fiecare îl preţuieşte pe celalălt pentru ce Persoana este, îi înţelege graniţele şi nu i le încalcă niciodată. De pildă, dacă spuneţi că nu vă este confortabil să faceţi un anumit lucru, partenerul dumneavoastră înţelege imediat şi nu vă mai cere să faceţi acel lucru?

Increderea

Dacă partenerul vă vede vorbind cu altă persoană de sex opus, se enervează imediat sau îşi păstreaza calmul pentru că ştie ca nu îl veţi înşela? Puţină gelozie e o emoţie firească, dar este foarte important  felul cum el/ea reacţionează când se simte gelos/geloasă.

Onestitatea

E greu sau imposibil să ai încredere în cineva dacă acesta nu este mereu onest în legatură cu diversele aspecte ale vieţii zilnice. Dacă declară că va fi într-un loc şi îl găsiţi în altul vă va fi mai greu să îl credeţi data viitoare, nu? Iar încrederea se va clătina puţin.

Sprijinul

Într-o relaţie sănătoasă, partenerul vă e alături... "la bine şi la greu", exact cum spune ceremonia de căsătorie. Adică sărbătoreşte şi se bucură pentru voi când se întâmplă lucruri bune şi împarte cu voi suferinţa când vi se întâmplă lucruri neplăcute.

Corectitudinea

Participaţi în mod egal la luarea deciziilor? Vă întâlniţi de un număr (aproape) egal de ori cu prietenii voştri şi cei ai partenerului? Lucrurile se deteriorează rapid într-o relaţie dacă unul dintre parteneri insistă permanent să se petreacă lucrurile numai cum vrea acesta, adică atunci când relaţia se transformă într-o luptă pentru putere.

Identităţile (rămân) separate

Niciunul dintre parteneri nu ar trebui să se simtă forţat să pretindă că îi place ceva ce de fapt nu îi place sau să renunţe la a-şi vedea prietenii sau la activităţi care îi fac plăcere. Desigur, e nevoie de unele compromisuri, dar aceasta nu înseamnă să renunţi la a fi tu însuţi, cu familia, prietenii, interesele, hobby-urile, gusturile tale, adică cu ceea ce te defineşte ca persoană.

Buna comunicare

Uneori e greu să fim clari chiar şi faţă de cei apropiaţi. Aceleaşi câteva cuvinte pot de fapt să însemne lucruri foarte diferite. De aceea este atât de important să cerem clarficări, să punem întrebari, oricând nu suntem siguri că am înţeles bine. Este un gest foarte sănătos, care ne poate scuti de multe dispute şi chiar suferinţe, parte dintr-o atitudine sănătoasă mai largă, numită simplu: "verificarea realităţii". Sau: nu vă opriţi din a mărturisi un sentiment sau o opinie doar pentru că vă e teamă că nu îi va plăcea partenerului sau că imaginea voastră ar avea de suferit.

Citește și:
Dependenţa emoţională în relaţiile de cuplu sau când o relaţie devine toxică
Terapia de cuplu - ingredientul ce poate salva o relaţie!
Despre dragoste, emoţii şi greşeli în relaţie


Exclusiv Online - 31.10.2016
Citește pe one.ro
Cum arată Adrian Despot la 19 ani, când a debutat în televiziune Cum arată Adrian Despot la 19 ani, când a debutat în televiziune
Melania Trump are o dublură? Imaginile care o dau de gol Melania Trump are o dublură? Imaginile care o dau de gol
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Activitatea profesională este motivată de profit, iar nevoia de a-ţi rentabiliza munca ar putea să conducă la unele schimbări sau înnoiri la care, cel mai probabil, te gândeai oricum de ceva vreme....citește mai departe

×

One.ro
Motivul pentru care Emma Zeicescu a divorţat. Cine este acum iubitul ei Motivul pentru care Emma Zeicescu a divorţat....
Mihaela Rădulescu, apariţie spectaculoasă!...
Prinţul Harry şi Meghan Markle, lună...
Zf.ro
Este OFICIAL: Încă un lanţ de supermarketuri dispare din piaţă. Mutarea făcută de Auchan Este OFICIAL: Încă un lanţ de supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Povestea timişorencei care a cumpărat eMAG. „Mi-a luat câteva luni doar ca să mă invite la sediu” Povestea timişorencei care a cumpărat...
Orfană de la vârsta de 7 ani, căsătorită...
Descopera.ro
Această tânără a dat peste cel mai POTENT bărbat din lume. Ce s-a întâmplat după o ''sesiune DIVINĂ''- VIDEO Această tânără a dat peste cel mai POTENT...
GREŞEALA penibilă pe care o fac multe...
Rolul neştiut al CLITORISULUI. Ce trebuie...
Mediafax.ro
REDUCERILE pe care le oferă o mare societate de asigurări pentru poliţele de CASCO. Ce trebuie să ştie toţi şoferii REDUCERILE pe care le oferă o mare societate...
Experienţă cinematografică FĂRĂ PRECEDENT...
Casa Regală a MODIFICAT programul funeraliilor...
Gandul.info
A MURIT o legendă a muzicii rock. ANUNŢUL TRAGIC făcut de soţia sa în această dimineaţă A MURIT o legendă a muzicii rock. ANUNŢUL...
Informaţii ŞOCANTE despre poliţistul...
Această tânără din România lucra ca...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Codin Maticiuc, şochează: "Alexandra Dinu mi-a distrus viitorul de am ajuns la bătrâneţe fără copii şi fără direcţie" Codin Maticiuc, şochează: "Alexandra Dinu...
O prezentatoare de noi, ameninţată de...
Iubita lui Cezar Ouatu, complet dezbrăcată!...
Go4it.ro
Un tocilar i-a cerut, în parc, acestei tinere atractive numărul de telefon, dar ea l-a respins într-un mod BRUTAL. Peste cateva minute femeia avea să regrete amarnic. „Asta da lecţie. Bine i-a facut!” [VIDEO] Un tocilar i-a cerut, în parc, acestei...
ProMotor.ro
Această poza i-a înnebunit pe bărbaţi. ILUZIE OPTICĂ sau perversiune? Puţini au reuşit să observe acest DETALIU Această poza i-a înnebunit pe bărbaţi....
A încercat să provoace un PITBULL, dar...
Ai trusă şi extinctor? Amenda 300 de lei!...
ULTIMA ORĂ
BREAKING NEWS! UN NOU INCIDENT LA METROU în această dimineaţă. Poliţia este în alertă maximă. Semnalmentele suspectei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.