Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Caută în:
Cele mai

Durerile articulare - cum le gestionăm în anotimpul rece?

Se apropie frigul şi peste 90% dintre persoanele care au avut vreodată dureri articulare vor simţi din nou durere. Una dintre cauzele durerilor articulare o reprezintă bolile reumatice. Afectează 30% din populaţia ţărilor dezvoltate. Aceste persoane sunt şi meteo-dependente. Nu ignoraţi că, odată apărute, durerile articulare sunt amplificate şi de statul prelungit în picioare, dar şi eforturile fizice susţinute duc la intensificarea durerii.


Orice durere articulară ar trebui să vă trimită la medic, iar examenul medical să vizeze întreg organismul şi nu doar la o porţiune minoră din acesta. Durerile articulare apar în leziunile la nivel articular, dar şi în boli autoimune, gută sau infecţii. Este vorba de gripă, varicelă, oreion, hepatite.

De asemenea, în apropierea menopauzei multe femei suferă de dureri articulare cauzate de schimbările hormonale. Şi chiar dacă nu vă vine să credeţi, stresul are un efect major şi asupra articulaţiilor. În timpul unui episod stresant se eliberează cortizol. Hormonul secretat în exces determină efecte inflamatorii în diferite zone ale organismului.

Dar durerile articulare pot apărea de la o hernie de disc sau pot fi de fapt dureri musculare, cu multiple cauze, aşadar aveţi nevoie de un diagnostic corect şi de tratament ţintit. Spre exemplu, în cazul unei hernii de disc avansate, antiinflamatoarele nu au ce să vă facă. Vă ajută doar intervenţia chirurgicală, care elimină obstacolul apărut la nivelul măduvei. Antiinflamatoarele în exces pot să vă creeze inclusiv probleme gastrice, care se suprapun durerii.

Mişcarea e vitală pentru articulaţii

Artrita reumatoidă este o afecţiune care frecvent se manifestă prin episoade acute însoţite de dureri articulare. Acestea sunt urmate de faza cronică a bolii în care pacientul e obligat să facă mişcare pentru a nu risca dizabilităţi. Este vorba de un program gândit de specialist care urmăreşte atât mobilitatea articulară, dar şi creşterea masei musculare.

Pentru că articulaţiile se deformează pe parcursul bolii, toate exerciţiile pornesc de la acest dezechilibru muscular care trebuie rezolvat. Dacă sunt afectate articulaţii mici precum cele ale mâinilor, specialiştii recomandă activităţi casnice repetitive.

Şi exerciţiile zilnice cu o minge mică pot fi de folos. Pentru articulaţiile mari de la genunchi, şolduri sau coloană, exerciţiile cu greutăţi pot fi utile. Acestea cresc masa musculară. Pacientul exersează cu greutăţi progresive, ca să nu supraîncarce articulaţiile. Dar crescând masa musculară, prin exerciţiile contrarezistive se stabilizează articulaţia respectivă. Însă de multe ori durerile revin. Dacă pacienţii au o masă musculară puternică, vor trece mai uşor peste crize.

Infecţiile urogenitale dau dureri articulare

Frecvent se mai ajunge la dureri articulare din cauza infecţiilor banale apărute în zona urogenitală şi neglijate. Dacă luaţi antibiotice la întâmplare, infecţia poate să persiste şi, după un timp, să se cronicizeze. Este vorba de urinări dese, usturime la micţiune şi dureri în zona genitală. În acest moment, infecţia devine greu de controlat. Sunt recomandate antibiotice puternice, dacă afecţiunea e bacteriană. Dacă este de altă natură, funcţionează tratamentele cu antiinflamatoare.

Chiar dacă infecţiile în sfera urogenitală sunt mai frecvente în cazul femeilor, şi bărbaţii pot fi afectaţi, iar fără un tratament corect în cazul acestora pot apărea modificări la nivelul prostatei. În contextul infecţiilor urogenitale netratate, apar o serie de boli denumite generic spondilo-artropatii.

Există o legătură cauzală între anumite infecţii din sfera urogenitală şi declanşarea acestor boli inclusiv aşa-numita artrită reactivă, adică o inflamaţie articulară care depinde de o infecţie care e localizată la distanţă. Mare parte dintre aceste afecţiuni sunt determinate genetic. Dar chiar dacă aveţi gena moştenită, boala se declanşează în contextul unor infecţii netratate. Astfel, bărbaţii tineri, spre exemplu, se confruntă frecvent cu dureri în partea inferioară a spatelui. Acestea nu sunt legate de efortul zilnic. Şi mai pot apărea inclusiv manifestări oculare.

Unele dintre cele mai frecvente sunt modificări la nivelul globilor oculari care se asociază cu inflamaţii ale ochilor. În toate aceste cazuri, mergeţi de urgenţă la medicul reumatolog. Vorbim despre boli anchilozante. Ameliorarea lor depinde de diagnosticul precoce, de tratament ţintit şi de păstrarea mobilităţii.

Sunt boli care afectează în principal mobilitatea coloanei vertebrale, iar mobilitatea se menţine cu gimnastică medicală. Aceste afecţiuni apar la grupe de vârste tinere, începând cu 20 de ani. Concluzia este că, indiferent de infecţiile de care suferiţi la un moment dat, nu trebuie să luaţi medicaţie la întâmplare. După tratamentul ţintit în cazul oricărei infecţii urogenitale, mergeţi după 2 săptămâni din nou la analize ca să fiţi siguri că infecţia a dispărut. Revenind la durerile articulare, acestea nu sunt specifice bătrâneţii, ci pot debuta la orice vârstă.

 

Citește și:
Eşti o împătimită a fitnessului? Ai grijă la articulaţii!
8 alimente pentru articulaţii flexibile şi sănătoase
Cum sa ai articulatii sanatoase


Articol din revistă - 10.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Dezvăluiri şocante despre Whitney Houston. Cine a ucis-o pe artistă Dezvăluiri şocante despre Whitney Houston. Cine a ucis-o pe artistă
Lidia Buble şi Răzvan Simion, destinaţie exclusivistă de vacanţă. Imagini de vis Lidia Buble şi Răzvan Simion, destinaţie exclusivistă de vacanţă....
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Este o perioadă potrivită pentru a vă apleca asupra nevoilor propriei persoane. Dacă este posibil, luaţi-vă concediu şi odihniţi-vă suficient, refaceţi-vă forţele. Veniturile vor fi constante...citește mai departe

×

One.ro
Cum arată nora premierului Viorica Dăncilă. Cu ce se ocupă şi unde locuieşte Cum arată nora premierului Viorica Dăncilă....
Cum arăta garsoniera în care Dani Oţil...
Cât caştigă Darren Cahill, antrenorul...
Zf.ro
BREAKING NEWS: Adevărul DEZARMANT loveşte din plin pe cine şi-a luat credit ”Prima Casă”. BNR a făcut calculele şi rezultatul este ZDROBITOR BREAKING NEWS: Adevărul DEZARMANT loveşte...
BusinessMagazin.ro
Guvernul A DECIS: Noua taxă pe care trebuie SĂ O PLĂTEASCĂ peste 400.000 de români Guvernul A DECIS: Noua taxă pe care trebuie...
Ne luăm ADIO de la AUTOSTRADĂ. Decizia...
Messi, ce LOVITURĂ!! Adevărul a ieşit...
Descopera.ro
Cea mai mare ORGIE din istorie. 50 de tinere VIRGINE au fost obligate să facă asta în timpul SEXULUI Cea mai mare ORGIE din istorie. 50 de tinere...
Un DETALIU banal la care trebuie să fie...
Sintagma ''ca un ceas Elveţian'' nu se...
Mediafax.ro
Rezultate finale Evaluare Naţională 2018: Notele au fost afişate/ Când încep înscrierile pentru admiterea la liceu | CALENDAR Admitere 2018 Rezultate finale Evaluare Naţională 2018:...
REACŢIA poliţistului BĂTUT de Boureanu...
TORNADE şi inundaţii la Galaţi. Mai multe...
Gandul.info
ANAF cere BLOCAREA CONTURILOR LUI MIHAI GÂDEA. Realizatorul tv, DATORIE ASTRONOMICĂ faţă de Dan Voiculescu. Fiscul vrea RESTITUIREA împrumutului, GÂDEA susţine că A DAT BANII ÎNAPOI CASH ANAF cere BLOCAREA CONTURILOR LUI MIHAI...
YOU KNOW NOTHING JON SNOW! A dorit să afle...
ELENA UDREA, la un pas de EXTRĂDARE! Ce...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: ŞOC în lumea tenisului! A şasea jucătoare a lumii, EXCLUSĂ: "Să înveţe de la Simona Halep". Ce s-a întâmplat BREAKING NEWS: ŞOC în lumea tenisului!...
Cel mai mare scandal de pe teritoriul Rusiei...
Modificare importantă în clasamentul mondial...
ApropoTv.ro
Bomba anului în showbiz: Victor Slav şi Andreea Mantea formează un cuplu Bomba anului în showbiz: Victor Slav şi...
Cum arată fiica actriţei Emilia Popescu....
Nunta anului: Ionela Năstase şi Vlad Petreanu...
Go4it.ro
Au tăiat mingea Adidas de la CM 2018. Este INCREDIBIL peste ce au dat în interior [VIDEO] Au tăiat mingea Adidas de la CM 2018. Este...
ProMotor.ro
TAXELE VAMALE PENTRU MAŞINI revin în actualitate! TAXELE VAMALE PENTRU MAŞINI revin în actualitate!
BREAKING NEWS! Accidentul în care au murit...
Experimentul de care aveam nevoie. Google...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.