Dieta cu grapefruit

Dieta cu grapefruit

Regim cu salata, regim cu orez, cu sirop de artar, lacto-vegetarian, raw, Atkins, Zone, DASH, ti-a mai ramas vreun regim netestat in incercarea chinuitoare de a da jos kilogramele in plus? Iti recomandam dieta cu grapefruit. Vezi mai jos ce avantaje are si cum trebuie urmat!

Specialistii ne asigura ca exista mai multe variante ale dietei cu grapefruit, printre care unul denumit, in mod absolut eronat, Regimul clinicii Mayo. Toate acestea au insa un singur numitor comun : consumul unei jumatati de grapefruit inainte de fiecare masa.

In acest fel poti beneficia la maximum de efectele enzimelor din fruct, care topesc efectiv grasimile. Pe langa acest lucru, caloriile consumate zilnic nu ar trebui sa fie mai mult de 800. Grapefruitul nu are grasimi, are calorii foarte putine, contine sodiu si este bogat in vitamina C.

Atentie mare, nu urmati acest regim dupa ureche. Daca veti manca de dimineata pana seara numai grapefruit, dupa cateva zile s-ar putea sa nu va mai tineti pe picioare si sa aveti nevoie de asistenta medicala.

Asta din pricina continutului foarte scazut de calorii, deficitului de fibre, proteinesi cateva vitamine si minerale importante. Iata de ce trebuie sa mancati normal, echilibrat, atunci cand vreti sa includeti grapefruitul in alimentatie cu scopul de a slabi.

Citeste si: Cura de sucuri naturale

Tags: grapefruit, dita, slabire

exclusiv online din 10.2011
 
 
Pe aceeasi tema
Articole recomandate
 

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!

Consumaţi cireşe şi căpşuni din belşug!
23.04.2012
Care vi se par cele mai delicioase fructe de sezon? Dacă răspunsul vizează vedetele lunii mai, atunci o cură de cireşe şi căpşuni în...
mai mult
 
 
 

Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie

Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie
27.04.2012
Persoanele care adoptă o dietă mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, seminţe şi peşte, sunt mai puţin predispuse depresiei,...
mai mult
 
 
 

Delicii cu fructe. Gustă-le în combinaţii inedite!

Delicii cu fructe. Gustă-le în combinaţii inedite!
27.04.2012
Distractiv, sănătos şi delicios poate fi un mic dejun sănătos în anotimpul ce abundă în fructe. Acelaşi lucru se poate spune şi despre...
mai mult
 
 
 

Ceapa roşie combate inflamaţia, diabetul şi bolile de inimă

Ceapa roşie combate inflamaţia, diabetul şi bolile de inimă
12.04.2012
Ceapa este una dintre cele mai populare legume din întreaga lume. E preferata românilor la ciorba de fasole şi a grecilor la celebra lor...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Dieta cu grapefruit

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Nu exista comentarii
Publicitate
Horoscop 25.05.2012

S-ar putea să apelezi la rezerve ca să-ţi permiţi diverse lucruri plus o minivacanţă de 1 Mai. 2 săptămâni din luna mai, între 15 şi 27, e posibil să împrumuţi banii de care ai nevoie ca să te poţi mişca. În dragoste mai persistă nişte sloiuri care se vor topi cu timpul, dar trebuie să-ţi dozezi răbdarea şi să fii conciliantă. În sfera sănătăţii e o încărcătură apăsătoare şi trebuie să-ţi faci un set de analize medicale şi să urmezi şi un tratament, la o adică, să nu se cuibărească vreo boală.

alege orasul