Cancer faringian (cancer la gât?)
Dr Alina Teodoru Medic specialist Medicina de Familie

Buna ziua, Incep prin a spune ca nu te pot felicita pentru ca te-ai apucat de fumat la 12... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Trei plante pentru o digestie uşoară de sărbători!

Autor: Elena Nistor ● Vizualizări: 25773

Nu sunt puţini cei ce nu se pot abţine din a mânca mult şi bine de Crăciun şi Revelion, însă câtă presiune poate suporta un stomac plin de grăsimi? Natura ne vine în ajutor cu remedii pe bază de plante care stimulează digestia şi ne asigură sărbători fără griji.

„Întotdeauna în perioada sărbătorilor există persoane care prezintă simptome precum indigestie, flatulenţă, balonare sau alergie alimentară. Fie că este vorba de cantitatea mâncării sau de calitatea acesteia, problemele digestive apar negreşit la majoritatea celor care nu se pot controla în faţa unei mese pline. Pentru a preveni astfel de situaţii, este indicat să mâncăm puţin şi des, să nu abuzăm de alcool, întrucât  organismul nu trebuie atacat cu grăsimi după perioada în care au fost consumate alimente de post”, a explicat dr. Carmen Nonn, medic specialist în medicina complementară, .

Natura îţi oferă soluţii pentru digestia uşoară

Atunci cand stomacul digeră greu, simptomele încep să-şi facă apariţia. Acestea nu trebuiesc ignorate pentru că, în timp, pot deveni surse ale bolilor intestinale şi stomacale. În acest sens, se recomandă introducerea fibrelor vegetale în meniul zilnic, precum şi consumul de fructe şi legume.

Fructul de papaya este bogat în minerale precum postasiu, magneziu, fier, calciu, dar şi vitamine, A, C şi E. Cu un conţinut sporit de beta-caroten, fructul de papaya, supranumit şi „fructul îngerilor”, are efecte asemănătoare pepsinei. Papaiana, enzima specifică acestui fruct, prezintă proprietăţi proteolitice, ajutând astfel la digestia lipidelor, reglând activitatea secretorie a stomacului şi stimulând secreţia biliară.

Coriandrul este recomandat în tratarea anorexiilor, depresiilor digestive, balonărilor abdominale, răcelii şi gripei. Proprietăţile stomahice (care favorizează digestia), carminative (calmează durerile şi favorizează eliminarea gazelor din stomac) şi antispastice stimulează pofta de mâncare. Datorită conţinutului de uleiuri volatile, lipide, amidon, substanţe minerale şi pectine, este folosit ca tonic al stomacului şi al intestinelor.

Urzica este o plantă erbacee care are în compoziţie substanţe de natură proteică şi glucidică, amine, steroli, uleiuri volatile, vitaminele B2, C şi K, săruri de calciu, fosfaţi şi provitamina A. Urzica este de un real ajutor în tratarea afecţiunilor renale şi digestive, curăţând de asemenea şi tractul intestinal. Are efect antiinflamator şi antihipertensiv, proprietăţile sale fiind recunoscute în numeroase tratamente cu întrebuinţări interne sau externe.
 

Citește și:
11 plante care te pot ajuta să slăbeşti
Remediile din plante îţi îngrijesc pielea!
Top 5 plante-medicament care ne scapă de gripă


Exclusiv Online - 25.12.2015 Sursă foto: Hepta
Citește pe one.ro
Fiica lui Ingrid Vlasov, model profesionist la 11 ani Fiica lui Ingrid Vlasov, model profesionist la 11 ani
Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi, adorm târziu şi înjură mult Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi,...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Viaţa socială va fi foarte aglomerată pentru tine în aceasă perioadă. Ai parte de multe petreceri, întâlniri cu prieteni mai vechi şi multe alte activităţi sociale. În plan amoros, vor reveni...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată Bella, fiica de 23 de ani a lui Nicole Kidman Cum arată Bella, fiica de 23 de ani a lui...
Acesta este cel mai FRUMOS sat din România!...
Kim Kardashian, o siluetă imposibilă
Zf.ro
Un business simplu, dar extrem de profitabil. Doi tineri câştigă un MILIARD de euro dintr-o afacere la care nu v-aţi fi gândit niciodată Un business simplu, dar extrem de profitabil....
Încă un REFERENDUM! Britanicii vor ieşi...
Plaje superbe şi puţin cunoscute la Marea...
BusinessMagazin.ro
Schimbare importantă făcută de Google Maps. Aplicaţia îi va ajuta şi mai multe pe şoferi Schimbare importantă făcută de Google...
Untold 2016: cum am petrecut cu 300.000...
Alexandru Arşinel are o avere impresionantă....
Descopera.ro
Bărbatul acuzat de LAŞITATE pentru că a supravieţuit scufundării Titanicului. ''A ales o viaţă UMILITOARE în detrimentul unei morţi onorabile'' Bărbatul acuzat de LAŞITATE pentru că...
HARTA lumii pe care o cunoaştem este greşită...
Secretul ''RUŞINOS'' al tuturor bărbaţilor,...
Mediafax.ro
PERICOL de inundaţii! Este COD PORTOCALIU! Avertismentul transmis ACUM de meteorologi PERICOL de inundaţii! Este COD PORTOCALIU!...
ULTIMA ORĂ: Coreea de Nord a lansat o BALISTICĂ...
ATAC într-o nouă ţară europeană! Este...
Gandul.info
BREAKING NEWS: CUTREMUR de 6,2 grade. Sute de mii de români, ÎN LACRIMI BREAKING NEWS: CUTREMUR de 6,2 grade. Sute...
Acesta este CEL MAI BINE PĂSTRAT SECRET...
HALUCINANT! Ce explicaţie le-a dat acest...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
ProSport a descoperit fondul de investiţii, mascat într-o reţea offshore din Malta, prin care Becali vrea să-l vândă pe Stanciu în Anglia. EXCLUSIV | Precedent periculos în Belgia ProSport a descoperit fondul de investiţii,...
"Putin, cât ai plătit pentru asta?!" VIDEO...
Slaven Bilic nu-şi va menaja vedetele cu...
ApropoTv.ro
Cum arată iubita lui Dan Bittman, la 45 de ani! Cum arată iubita lui Dan Bittman, la 45...
Aşa frate, aşa soră! Cum arată Naty...
Cum arată Andreea Raicu nemachiată: “Sunt...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Samsung a confirmat informaţia de care utilizatorii se temeau. Iată cât costă să înlocuieşti ecranul spart al unui Galaxy Note7 Samsung a confirmat informaţia de care...
ProMotor.ro
Accident cu un cărucior de cumpărături la 115km/oră! VIDEO Accident cu un cărucior de cumpărături...
A început să-şi spele maşina, dar apa...
POŢI SĂ CUMPERI MAŞINI IEFTINE DE LA...
ULTIMA ORĂ
Mutu DĂ LOVITURA la 37 de ani. Mai rămâne de făcut doar VIZITA MEDICALĂ. ANUNŢUL făcut când nimeni nu se mai aştepta

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.