Pastila pentru a ramane gravida
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, din pacate nu exista o pastila-minunte pe care, o data ce o luati, sa ramaneti... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Trei plante pentru o digestie uşoară de sărbători!

Autor: Elena Nistor ● Vizualizări: 13616

Nu sunt puţini cei ce nu se pot abţine din a mânca mult şi bine de Crăciun şi Revelion, însă câtă presiune poate suporta un stomac plin de grăsimi? Natura ne vine în ajutor cu remedii pe bază de plante care stimulează digestia şi ne asigură sărbători fără griji.

„Întotdeauna în perioada sărbătorilor există persoane care prezintă simptome precum indigestie, flatulenţă, balonare sau alergie alimentară. Fie că este vorba de cantitatea mâncării sau de calitatea acesteia, problemele digestive apar negreşit la majoritatea celor care nu se pot controla în faţa unei mese pline. Pentru a preveni astfel de situaţii, este indicat să mâncăm puţin şi des, să nu abuzăm de alcool, întrucât  organismul nu trebuie atacat cu grăsimi după perioada în care au fost consumate alimente de post”, a explicat dr. Carmen Nonn, medic specialist în medicina complementară, .

Natura îţi oferă soluţii pentru digestia uşoară

Atunci cand stomacul digeră greu, simptomele încep să-şi facă apariţia. Acestea nu trebuiesc ignorate pentru că, în timp, pot deveni surse ale bolilor intestinale şi stomacale. În acest sens, se recomandă introducerea fibrelor vegetale în meniul zilnic, precum şi consumul de fructe şi legume.

Fructul de papaya este bogat în minerale precum postasiu, magneziu, fier, calciu, dar şi vitamine, A, C şi E. Cu un conţinut sporit de beta-caroten, fructul de papaya, supranumit şi „fructul îngerilor”, are efecte asemănătoare pepsinei. Papaiana, enzima specifică acestui fruct, prezintă proprietăţi proteolitice, ajutând astfel la digestia lipidelor, reglând activitatea secretorie a stomacului şi stimulând secreţia biliară.

Coriandrul este recomandat în tratarea anorexiilor, depresiilor digestive, balonărilor abdominale, răcelii şi gripei. Proprietăţile stomahice (care favorizează digestia), carminative (calmează durerile şi favorizează eliminarea gazelor din stomac) şi antispastice stimulează pofta de mâncare. Datorită conţinutului de uleiuri volatile, lipide, amidon, substanţe minerale şi pectine, este folosit ca tonic al stomacului şi al intestinelor.

Urzica este o plantă erbacee care are în compoziţie substanţe de natură proteică şi glucidică, amine, steroli, uleiuri volatile, vitaminele B2, C şi K, săruri de calciu, fosfaţi şi provitamina A. Urzica este de un real ajutor în tratarea afecţiunilor renale şi digestive, curăţând de asemenea şi tractul intestinal. Are efect antiinflamator şi antihipertensiv, proprietăţile sale fiind recunoscute în numeroase tratamente cu întrebuinţări interne sau externe.
 

Citește și:
11 plante care te pot ajuta să slăbeşti
Remediile din plante îţi îngrijesc pielea!
Top 5 plante-medicament care ne scapă de gripă


Exclusiv Online - 25.12.2015 Sursă foto: Hepta
Citește pe one.ro
Antonia a născut un băieţel. „Numele copilului este intim, nu vrem să îl spunem" Antonia a născut un băieţel. „Numele copilului este intim, nu vrem...
Top 10 Cele mai frumoase stewardese din lume Top 10 Cele mai frumoase stewardese din lume
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Săgetătorii sunt destul de moleşiţi până pe 21 ale lunii, poate şi din cauză că Scorpionul trece prin casa a 12-a, cea numită şi „Locul Spiritului Rău”. Odihneşte-te mai mult, nu te mai...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată Cabiria, fiica de 16 ani a actriţei Maia Morgenstern Cum arată Cabiria, fiica de 16 ani a actriţei...
Cum arată casa Gabrielei Firea! Sufrageria...
Cum arată vila de 300.000 de euro a lui...
Zf.ro
La 72 de ani face 10 milioane de euro cu un singur magazin în Bucureşti. Care este reţeta succesului La 72 de ani face 10 milioane de euro cu...
Anunţul de ULTIMĂ ORĂ făcut de ANAF....
S-a TERMINAT! Decizia care anunţă moartea...
BusinessMagazin.ro
Adolescentul de 17 ani care a rezolvat una dintre cele mai mari probleme pe care le au toţi oamenii care zboară cu avionul Adolescentul de 17 ani care a rezolvat una...
Cum a ajuns fiul fostului şef al Hotelului...
Legea care afectează toţi şoferii din...
Descopera.ro
Americanii au PIERDUT o aeronavă care transporta ceva de MAXIMĂ importanţă. Imagini INCREDIBILE Americanii au PIERDUT o aeronavă care transporta...
,,Lumea se va sfârşi luna aceasta.'' Anunţul...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Mediafax.ro
Ce DECIZIE s-a luat în urmă cu câteva momente în privinţa TEMELOR pentru acasă Ce DECIZIE s-a luat în urmă cu câteva...
TRAGEDIE în lumea filmului. Vestea a fost...
Părinţii spun lucruri trăsnite. Cele...
Gandul.info
SCHIMBAREA URIAŞĂ pregătită de oamenii lui Cioloş. AŞA CEVA nu s-a mai întâmplat niciodată până acum în România: ''A început deja ACHIZIŢIA'' SCHIMBAREA URIAŞĂ pregătită de oamenii...
Mesaj TULBURĂTOR al lui Adrian Sârbu în...
IMAGINI INCREDIBILE în Bucureşti. Reacţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Ţiriac face mutarea finalului de an în tenisul mondial. Pe cine va impresaria miliardarul român. "Are potenţial de Top 10". În 2014, actualul star juca la Braşov şi Galaţi! Ţiriac face mutarea finalului de an în...
CLASAMENTUL din grupa României la Campionatul...
Champions League | Final dramatic în Grupa...
ApropoTv.ro
Antonia a născut un băieţel! Bebeluşul a avut 4 kg Antonia a născut un băieţel! Bebeluşul...
Imagini din casa lui Christian Grey! Sanctuarul...
Câţi bani câştigă Mihai Bendeac pe...
Go4it.ro
Un hoţ a intrat într-un automobil BMW cu gândul să îl fure. Tehnologia INCREDIBILĂ a maşinii l-a făcut să regrete decizia şi a ajuns pe mâna poliţiei Un hoţ a intrat într-un automobil BMW...
ProMotor.ro
7 sfaturi pentru momentul în care ţi se opreşte motorul în mers 7 sfaturi pentru momentul în care ţi se...
Această şoferiţă a blocat drumul. Un...
Pozele provocatoare care au concediat o...
ULTIMA ORĂ
Sunt român şi vreau să joc în filmul meu!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.