Ar trebui sa incep tratamentul cu anticonceptionale?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Faptul ca ovarele sunt micropolichistice, asa cum vi s-a spus la echografia transvaginala,... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De ce e bine să ţii post negru

Când vine vorba de postul negru, părerile sunt împărţite.

Anumite persoane îl consideră dăunător şi inutil, pe când alte persoane îl tratează cu seriozitate şi îi oferă o importanţă ridicată.

Iată ce ar trebui să ştii despre postul negru!


Principalul beneficiu al postului negru constă în miraculoasa lui putere de vindecare a organismului. Desigur, nu îl va vindeca propriu-zis într-o singură zi, dar ajută la sporirea vindecării acestuia. Poate că te confrunţi cu o serie de vicii la care vrei să renunţi sau pur şi simplu nu te simţi în apele tale în ultima vreme, o singură zi de post negru va accelera metabolismul tău şi te va ajuta să îţi recapeţi vitalitatea de odinioară.

Chiar şi alimentele pe care le consumi zilnic şi faţă de care nu realizezi cât sunt de dăunătoare îţi vor încetini metabolismul şi te vor face să te simţi lipsit de vitalitate – zahăr rafinat, cafea, sare sau alcool. 

Iată ce beneficii aduce postul negru

• Elimină tensiunea acumulată la nivelul corpului
• Reduce insomniile
• Ajută procesul de detoxifiere
• Îmbunătăţeşte funcţiile sexuale
• Induce frecvent o senzaţie de euforie
• Te scapă rapid de kilogramele în plus
• Reduce colesterolul şi nivelul tensiunii arteriale
• Eliberează corpul de toxine
• Îmbunătăţeşte activitatea metabolismului

Desigur, toate aceste beneficii se vor resimţi în anumite condiţii. Se recomandă ca, după postul negru, dieta să fie echilibrată şi uşoară. Practic, postul negru, deşi durează o singură zi, încurajează un stil de viaţă sănătos ulterior.

Se recomandă evitarea prăjelilor şi a mâncărurilor gătite în general şi consumul alimentelor proaspete, crude – legume, fructe. Carnea de pui la grătar este recomandată în primele zile, precum şi peştele, carnea roşie putând fi introdusă pe parcurs dar numai gătită pe grătar sau la cuptor.

Evitarea pe cât posibil a zahărului rafinat, alcoolului, cafelei şi tutunului este ideală, menţinând corpul curat şi sănătos!

Încă nu eşti decis dacă postul negru este sau nu pentru tine? Noi credem că promovează un stil de viaţă sănătos şi este una dintre cele mai „uşoare” diete!

Citește și:
Ţii post? Soia este un înlocuitor ideal pentru carne!
Ai ţine post timp de 15 ore pe zi? Unul din şefii Facebook spune că i-a schimbat viaţa
5 reţete raw de post, de la Carmen Negoiţă, uşor de preparat acasă


Exclusiv Online - 09.03.2017
Citește pe one.ro
Shiloh Jolie-Pitt, decizie RADICALĂ la doar 12 ani! Shiloh Jolie-Pitt, decizie RADICALĂ la doar 12 ani!
Acum 25 de ani, Lady Diana a lansat acest trend în modă. Acum, Kim Kardashian l-a reînviat Acum 25 de ani, Lady Diana a lansat acest trend în modă. Acum, Kim Kardashian...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Racii au o perioadă favorabilă pentru a face schimbări în viaţa lor, deoarece astrele sunt de partea lor. Chiar dacă oboseala acumulată până acum îşi poate spune cuvântul, cu puţină atenţie...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum a câştigat Kim Kardashian 5 milioane dolari în 5 minute! Cum a câştigat Kim Kardashian 5 milioane...
Shiloh Jolie-Pitt, decizie radicală la...
Cum arată vila lui Cornel Ilie. Valoreaza...
Zf.ro
Final de eră la Telekom. Anunţul care ZGUDUIE piaţa. După 17 ani... Final de eră la Telekom. Anunţul care...
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
BusinessMagazin.ro
Povestea tristă a unui tânăr care a mers 32 de kilometri pe jos că să nu intarzie la locul de muncă in prima zi. Reacţia şefului a fost una la care nimeni nu se aştepta Povestea tristă a unui tânăr care a mers...
Apple ŞOCHEAZĂ pieţele cu o decizie de...
Descopera.ro
A vrut să îi demonstreze că este cel mai BUN la SEX, dar s-a făcut de râs. GREŞEALA pe care o fac mulţi bărbaţi în timpul sexului A vrut să îi demonstreze că este cel...
ÎMPĂRĂTEASA care a făcut istorie şi...
Cu câte femei ar trebui să facă SEX un...
Mediafax.ro
MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează că Rusia a sistat acţiunile contra SUA / Liderul de la Casa Albă susţine că este dur faţă de Moscova MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează...
BREAKING: Trump avertizează că dacă NATO...
Propunere istorică: CETĂŢENIE EUROPEANĂ...
Gandul.info
Înlocuitorul lui Kovesi ar trebui să ştie ce îl aşteaptă. Poate că ştie, căci NIMENI nu s-a înscris până acum. Vartan Arachelian trece în revistă calităţile viitorului şef al DNA Înlocuitorul lui Kovesi ar trebui să ştie...
Te-au filmat în timp ce navigai pe site-uri...
Căzuse cu bicicleta şi intra în HIPOTERMIE...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
O nouă construcţie de milioane de euro în "inima" Capitalei! Proiectul grandios pus la cale de stat: ce îi aşteaptă pe bucureşteni în curând O nouă construcţie de milioane de euro...
BREAKING NEWS: Titlul la Roland Garros îi...
Simona Halep a spus adevărul şi i-a lăsat...
ApropoTv.ro
Cum a reacţionat tatăl Lidie Buble după ce s-a zvonit că artista s-a măritat cu Răzvan Simion: "M-a băgat într-o cameră..." - FOTO Cum a reacţionat tatăl Lidie Buble după...
Era femeia fatală, dar acum a pierdut lupta...
Legătura neştiută dintre Corina şi Victor...
Go4it.ro
AMENDĂ de 5 miliarde de dolari. Toţi utilizatorii de TELEFOANE MOBILE ar putea fi afectaţi AMENDĂ de 5 miliarde de dolari. Toţi utilizatorii...
ProMotor.ro
Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI. Toată lumea ar trebui să-l ştie! Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI....
INCREDIBIL! Cineva a stat şi a calculat...
ÎNMATRICULĂRILE SECOND HAND în România...
ULTIMA ORĂ
Salvarea din peştera din Thailanda: Ce au povestit cei 12 copii despre MIRACOLUL de la găsirea lor şi DRAMA trăită în subteran | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.