Ce este mai nociv: zahărul sau siropul de porumb ? – VIDEO by CSID

Siropul de porumb bogat în fructoză are o reputaţie proastă, pe bună dreptate. Urmăreşte acest video pentru a afla răspunsul la întrebarea: ce este mai nociv, zahărul sau siropul de porumb?
18.01.2019

Alimentele ce conţin sirop de porumb ne îngraşă mult mai mult decât dacă ar conţine zahăr.

În plus, siropul de porumb determină o creştere anormală a grăsimii corporale.

Cercetatorii spun că acumularea kilogramelor este mai rapidă decât în cazul consumului altor zaharuri.

Consumul fructozei în cantităţi excesive ar putea provoca boli cronice, cum ar fi rezistenţa la insulină

Cantitatea maximă de zahăr  care poate fi consumată ocazional într-o zi este de 25-38 grame.

Depăşirea acestei norme creşte riscul de rezistenţă la insulină. Fructoza prelucrată este şi mai periculoasă.

Vă întrebaţi poate ce alimente conţin fructoză prelurată? Ei bine, o puteţi găsi oriunde.

Pe csid.ro găsiţi mai multe informaţii importante despre fructoza prelucrată.
 

Narcis Rosioru
Narcis Rosioru

Cu peste doi experienţă ca producător video şi încă pe atât ca redactor online, am grijă să selectez cele mai interesante şi relevante subiecte pentru publicul CSID, pe care le transform, ulterior, în clipuri video marca “Ştiai că”. Este un job fun, din care învăţ şi eu, alături ... citește mai mult