Ce este mai nociv: zahărul sau siropul de porumb ? – VIDEO by CSID

Siropul de porumb bogat în fructoză are o reputaţie proastă, pe bună dreptate. Urmăreşte acest video pentru a afla răspunsul la întrebarea: ce este mai nociv, zahărul sau siropul de porumb?

Alimentele ce conţin sirop de porumb ne îngraşă mult mai mult decât dacă ar conţine zahăr.

În plus, siropul de porumb determină o creştere anormală a grăsimii corporale.

Cercetatorii spun că acumularea kilogramelor este mai rapidă decât în cazul consumului altor zaharuri.

Consumul fructozei în cantităţi excesive ar putea provoca boli cronice, cum ar fi rezistenţa la insulină

Cantitatea maximă de zahăr  care poate fi consumată ocazional într-o zi este de 25-38 grame.

Depăşirea acestei norme creşte riscul de rezistenţă la insulină. Fructoza prelucrată este şi mai periculoasă.

Vă întrebaţi poate ce alimente conţin fructoză prelurată? Ei bine, o puteţi găsi oriunde.

Pe csid.ro găsiţi mai multe informaţii importante despre fructoza prelucrată.