urcat scari

Urcatul scărilor îţi menţine creierul tânăr

Urcatul scărilor îţi menţine creierul tânăr

Cercetătorii canadieni au ajuns la concluzia că nu doar studiul continuu poate fi de ajutor pentru a-ţi păstra tinereţea creierului, ci şi urcatul zilnic al scărilor îmbunătăţeşte sănătatea creierului.