pregatire

Cum te pregătești pentru un maraton fără să te accidentezi

Cum te pregătești pentru un maraton fără să te accidentezi

Dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare medicală și kinetoterapie, spune că majoritatea accidentărilor legate de o cursă de maraton sau semimaraton nu apar în ziua competiției, ci în perioada premergătoare, din cauza unor greșeli de pregătire ușor de evitat.

Pregătirea pentru grădiniță a copiilor

Familie și copii

Pregătirea pentru grădiniță a copiilor

(P) Pregătirea pentru implant dentar: ce trebuie să știi înainte de intervenție

(P) Pregătirea pentru implant dentar: ce trebuie să știi înainte de intervenție

Decalogul femeii aflate la menopauză, elaborat de Dana Sota

Decalogul femeii aflate la menopauză, elaborat de Dana Sota

Dana Sota: Cum te pregătești pentru provocările menopauzei

Dana Sota: Cum te pregătești pentru provocările menopauzei

Cum ne pregătim tenul înainte de Sărbători

Cum ne pregătim tenul înainte de Sărbători

Epilatul igienic: paşii de pregătire ai pielii şi îngrijirea pre şi post epilare VIDEO

Epilatul igienic: paşii de pregătire ai pielii şi îngrijirea pre şi post epilare VIDEO

Rutina de dimineaţă a copilului

Familie și copii

Rutina de dimineaţă a copilului

10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea

Sport - fitness - mișcare fizică

10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea