portocală

Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

Vitamina C este un nutrient foarte important. De la prevenirea răcelii şi gripei, regenerarea ţesuturilor, oaselor şi vaselor de sânge, până la întărirea abilităţii organismului de a sintetiza calciu şi alte minerale, vitamina C nu trebuie să-ţi lipsească din dietă.