peste spada

5 alimente delicioase și sănătoase bogate în vitamina D, pe care ar trebui să le consumi mai des

5 alimente delicioase și sănătoase bogate în vitamina D, pe care ar trebui să le consumi mai des

În timpul iernii, expunerea la soare este cu mult mai mică. Astfel, trebuie să suplimentăm aportul de vitamina D cu alimente sănătoase. Iată care sunt alimentele bogate în vitamina D, dar și câteva moduri delicioase […]