menopauza

Singura carne care poate întârzia instalarea menopauzei. Mihaela Bilic recomandă consumul ei cât mai des

Singura carne care poate întârzia instalarea menopauzei. Mihaela Bilic recomandă consumul ei cât mai des

Menopauza este o etapă firească în viața oricărei femei, însă momentul în care apare și intensitatea simptomelor pot fi influențate de stilul de viață și, mai ales, de alimentație. Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția […]

Ceai din viță de vie pentru menopauză: ce beneficii importante au frunzele de viță

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceai din viță de vie pentru menopauză: ce beneficii importante au frunzele de viță

Premieră istorică în România! Primul și singurul studiu național dedicat femeilor între 40 și 65 de ani arată URGENȚA unei acțiuni naționale privind femeile aflate la menopauză

Premieră istorică în România! Primul și singurul studiu național dedicat femeilor între 40 și 65 de ani arată URGENȚA unei acțiuni naționale privind femeile aflate la menopauză

Simptome misterioase la 40+? Ar putea fi premenopauza. Ce nu ți-a spus nimeni nu ți-a spus până acum

Simptome misterioase la 40+? Ar putea fi premenopauza. Ce nu ți-a spus nimeni nu ți-a spus până acum

Menopauza timpurie și riscurile pentru sănătate. Cum poate alimentația să întârzie acest proces natural

Menopauza timpurie și riscurile pentru sănătate. Cum poate alimentația să întârzie acest proces natural

De ce crește părul în barbă la femei. Bolile vinovate pentru părul facial, înainte sau după menopauză

De ce crește părul în barbă la femei. Bolile vinovate pentru părul facial, înainte sau după menopauză

Masajul în menopauză: ce este și de ce tot mai multe femei îl caută

Masajul în menopauză: ce este și de ce tot mai multe femei îl caută

Fereastra de aur a substituției hormonale. Când trebuie, de fapt, să începi terapia de substituție hormonală

Fereastra de aur a substituției hormonale. Când trebuie, de fapt, să începi terapia de substituție hormonală

Vitaminele care te ajută să slăbești rapid în perioada menopauzei

Vitaminele care te ajută să slăbești rapid în perioada menopauzei

Creșterea taliei în timpul menopauzei, asociată cu un risc mai mare de demență

Creșterea taliei în timpul menopauzei, asociată cu un risc mai mare de demență

Redescoperă-ți echilibrul prin mișcare! Yoga ajută femeile de peste 45 de ani să-și recapete energia și încrederea în corpul lor

Redescoperă-ți echilibrul prin mișcare! Yoga ajută femeile de peste 45 de ani să-și recapete energia și încrederea în corpul lor

Alimente ieftine care țin în frâu simptomele menopauzei

Dietă și nutriție

Alimente ieftine care țin în frâu simptomele menopauzei

Dieta care reduce bufeurile la menopauză. Nu vor mai fi așa intense!

Dieta care reduce bufeurile la menopauză. Nu vor mai fi așa intense!

Simptomul care anunță menopauza. Poate apărea încă de la vârsta de 30 de ani

Simptomul care anunță menopauza. Poate apărea încă de la vârsta de 30 de ani

(P) Ce efect are menopauza asupra pielii?

(P) Ce efect are menopauza asupra pielii?

15 simptome care anunță “menopauza” la bărbați. Pot apărea de la 30 de ani

15 simptome care anunță “menopauza” la bărbați. Pot apărea de la 30 de ani

Zile libere 2026! Apare o nouă zi liberă în România. Se va acorda doar la cerere

Știri

Zile libere 2026! Apare o nouă zi liberă în România. Se va acorda doar la cerere

Vrei să trăiești mai mult? Un chirurg cardiac împărtășește 5 obiceiuri zilnice care îți protejează inima și îți prelungesc viața

Știri

Vrei să trăiești mai mult? Un chirurg cardiac împărtășește 5 obiceiuri zilnice care îți protejează inima și îți prelungesc viața

Redefinirea masculinității moderne: performanță, disciplină și încredere – fără bisturiu, fără artificii

Îngrijire Frumusețe

Redefinirea masculinității moderne: performanță, disciplină și încredere – fără bisturiu, fără artificii

Transformarea impresionantă a lui Amy Schumer: actrița uimește cu o nouă siluetă și o atitudine de învingătoare

Vedete

Transformarea impresionantă a lui Amy Schumer: actrița uimește cu o nouă siluetă și o atitudine de învingătoare

De ce Coca-Cola are gust mai bun în sticla de sticlă. Răspunsul experților

Știri

De ce Coca-Cola are gust mai bun în sticla de sticlă. Răspunsul experților

Mituri despre menopauză pe care să le dai uitării

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mituri despre menopauză pe care să le dai uitării

Menopauza, un important test de cuplu. Ghidul bărbaților pentru înțelegerea menopauzei

Menopauza, un important test de cuplu. Ghidul bărbaților pentru înțelegerea menopauzei

(P) Formă maximă la orice vârstă: cum să-ți menții corpul tonifiat la menopauză

(P) Formă maximă la orice vârstă: cum să-ți menții corpul tonifiat la menopauză

Fructul pe care să-l mănânci după menopauză. Întărește oasele și nu mai faci osteoporoză

Dietă și nutriție

Fructul pe care să-l mănânci după menopauză. Întărește oasele și nu mai faci osteoporoză

Acestea sunt semnele că în curând vei intra la menopauză!

Acestea sunt semnele că în curând vei intra la menopauză!

Ingrediente care te ajută să ameliorezi simptomele menopauzei. Reduc bufeurile, insomnia și fluctuațiile hormonale

Ingrediente care te ajută să ameliorezi simptomele menopauzei. Reduc bufeurile, insomnia și fluctuațiile hormonale

Dieta inversă, metoda care arde rapid grăsimea după 50 de ani. E excelentă pentru femeile la menopauză care nu mai reușesc să slăbească

Dietă și nutriție

Dieta inversă, metoda care arde rapid grăsimea după 50 de ani. E excelentă pentru femeile la menopauză care nu mai reușesc să slăbească

Ce greșeli evită medicii specializați în sănătatea femeii și cum să ai grijă de tine în toate etapele vieții

Ce greșeli evită medicii specializați în sănătatea femeii și cum să ai grijă de tine în toate etapele vieții

Planta considerată „Ozempic natural”. Te scapă de kilogramele în plus la menopauză

Medicină alternativă – remedii naturale

Planta considerată „Ozempic natural”. Te scapă de kilogramele în plus la menopauză

Ghidul complet pentru sănătatea și longevitatea femeii, la fiecare vârstă

Ghidul complet pentru sănătatea și longevitatea femeii, la fiecare vârstă

Alimente bogate în estrogen: Remedii naturale pentru menopauză

Dietă și nutriție

Alimente bogate în estrogen: Remedii naturale pentru menopauză

Cele mai ciudate 20 de simptome care apar la menopauză. De multe ori, femeile nu le recunosc

Cele mai ciudate 20 de simptome care apar la menopauză. De multe ori, femeile nu le recunosc

Ce este sindromul gurii care arde? Apare la menopauză

Ce este sindromul gurii care arde? Apare la menopauză

Menopauza și vitaminele esențiale: Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o tranziție sănătoasă

Menopauza și vitaminele esențiale: Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o tranziție sănătoasă

Ghid pentru obiceiuri sănătoase în timpul menopauzei

Ghid pentru obiceiuri sănătoase în timpul menopauzei

Cum se modifică, de fapt, zona genitală a femeii, la menopauză. Țesuturile se subțiază, iar unele pot dispărea

Cum se modifică, de fapt, zona genitală a femeii, la menopauză. Țesuturile se subțiază, iar unele pot dispărea

De ce femeile din Japonia au simptome de menopauză mai puțin severe. Secretul a fost dezvăluit

De ce femeile din Japonia au simptome de menopauză mai puțin severe. Secretul a fost dezvăluit

Cum să îți monitorizezi simptomele menopauzei

Cum să îți monitorizezi simptomele menopauzei

De ce e bine să consumi roșiile când intri la menopauză

Dietă și nutriție

De ce e bine să consumi roșiile când intri la menopauză

(P) Menopauza a venit cu anxietate? Iată ce trebuie să faci pentru a o ține sub control! 5 sfaturi esențiale ca să rămâi în echilibru!

(P) Menopauza a venit cu anxietate? Iată ce trebuie să faci pentru a o ține sub control! 5 sfaturi esențiale ca să rămâi în echilibru!

Rușinea dăunează grav sănătății, de aceea femeile trebuie să meargă la ginecolog și la menopauză

Rușinea dăunează grav sănătății, de aceea femeile trebuie să meargă la ginecolog și la menopauză

Dr. FLORINA TODORUȚ | Menopauză, longevitate, terapia de substituție hormonală

Dr. FLORINA TODORUȚ | Menopauză, longevitate, terapia de substituție hormonală

Băutura „otrăvitoare” la care trebuie să renunțe femeile la menopauză să slăbească

Băutura „otrăvitoare” la care trebuie să renunțe femeile la menopauză să slăbească

Ceaiul pe care trebuie să-l consume toate femeile aflate la menopauză. Soluția naturală pentru bufeuri și insomnii

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul pe care trebuie să-l consume toate femeile aflate la menopauză. Soluția naturală pentru bufeuri și insomnii

Dieta Galveston: Un plan nutrițional pentru sănătatea hormonală și gestionarea simptomelor menopauzei

Dietă și nutriție

Dieta Galveston: Un plan nutrițional pentru sănătatea hormonală și gestionarea simptomelor menopauzei

Credea că este la menopauză, dar vestea primită de la medic a surprins-o total! Ce a aflat femeia de 45 de ani

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Credea că este la menopauză, dar vestea primită de la medic a surprins-o total! Ce a aflat femeia de 45 de ani

Cristela Georgescu, adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat! Alimentele la care a renunțat definitiv

Cristela Georgescu, adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat! Alimentele la care a renunțat definitiv

Viața sexuală în menopauză: provocări și soluții pentru o experiență de cuplu împlinită

Viața sexuală în menopauză: provocări și soluții pentru o experiență de cuplu împlinită

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Remedii naturale care reduc simptomele la menopauză. Ce să iei pentru bufeuri sau transpirații nocturne

Medicină alternativă – remedii naturale

Remedii naturale care reduc simptomele la menopauză. Ce să iei pentru bufeuri sau transpirații nocturne

Perimenopauza: simptomele care pot începe încă de la 30 de ani și soluțiile recomandate de medicul specialist

Perimenopauza: simptomele care pot începe încă de la 30 de ani și soluțiile recomandate de medicul specialist

Sindromul genito-urinar de menopauză: cauze, simptome și soluții terapeutice

Sindromul genito-urinar de menopauză: cauze, simptome și soluții terapeutice

Există un efect mai puțin cunoscut al menopauzei, în afară de bufeuri și transpirații nocturne

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Există un efect mai puțin cunoscut al menopauzei, în afară de bufeuri și transpirații nocturne

Ileana Badiu, despre momentul în care a aflat că este la menopauză. „M-am dus să-mi fac o tomografie, pentru că nu știam ce se întâmplă cu mine”

Ileana Badiu, despre momentul în care a aflat că este la menopauză. „M-am dus să-mi fac o tomografie, pentru că nu știam ce se întâmplă cu mine”

Simptomul care te poate induce în eroare! Crezi că suferi de o boală gravă, dar în realitate intri la menopauză. Dr. Florina Todoruț: „Le liniștesc pe toate doamnele care trăiesc aceste simptome”

Simptomul care te poate induce în eroare! Crezi că suferi de o boală gravă, dar în realitate intri la menopauză. Dr. Florina Todoruț: „Le liniștesc pe toate doamnele care trăiesc aceste simptome”

Un pahar de suc de sfeclă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară a femeilor aflate în pre-menopauză

Dietă și nutriție

Un pahar de suc de sfeclă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară a femeilor aflate în pre-menopauză

Halle Berry, mărturisiri fără perdea despre menopauză: „Sunt cea mai bună versiune a mea...”

Halle Berry, mărturisiri fără perdea despre menopauză: „Sunt cea mai bună versiune a mea…”

Cazul femeii de 51 de ani care a născut de două ori, la menopauză. Cum este posibil așa ceva

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cazul femeii de 51 de ani care a născut de două ori, la menopauză. Cum este posibil așa ceva

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte

Dietă și nutriție

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte

Cum a afectat-o pe Ileana Badiu menopauza timpurie: „Să mă acomodez cu acest cu dezechilibru hormonal”

Cum a afectat-o pe Ileana Badiu menopauza timpurie: „Să mă acomodez cu acest cu dezechilibru hormonal”

Regimul care atenuează simptomele menopauzei

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Regimul care atenuează simptomele menopauzei

Dr. Cristiana Odukoya: „În menopauză, terapia de substituție hormonală are efect benefic pe funcția vasculară, nivelul de grăsimi din sânge și glicemie, ameliorează câștigul de grăsime la nivel abdominal și scade riscul de diabet zaharat” | INTERVIU

Dr. Cristiana Odukoya: „În menopauză, terapia de substituție hormonală are efect benefic pe funcția vasculară, nivelul de grăsimi din sânge și glicemie, ameliorează câștigul de grăsime la nivel abdominal și scade riscul de diabet zaharat” | INTERVIU

Dieta vegană, aliatul care ameliorează bufeurile la menopauză

Dietă și nutriție

Dieta vegană, aliatul care ameliorează bufeurile la menopauză

Halle Berry, despre viața intimă la menopauză: „Zici că am lame”

Halle Berry, despre viața intimă la menopauză: „Zici că am lame”

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

Dietă și nutriție

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

Meniu pentru menopauză: 14 rețete pe care să le încerci dimineața, la prânz și cină

Dietă și nutriție

Meniu pentru menopauză: 14 rețete pe care să le încerci dimineața, la prânz și cină

Rutina anti-age: ghid complet pentru îngrijirea pielii la menopauză

Rutina anti-age: ghid complet pentru îngrijirea pielii la menopauză

3 schimbări cheie pe care trebuie să le faci în dietă la menopauză

Dietă și nutriție

3 schimbări cheie pe care trebuie să le faci în dietă la menopauză

Boala celiacă la femei: „Riscul de avort spontan și naștere prematură este crescut în cazul femeilor cu boală celiacă netratată”

Boala celiacă la femei: „Riscul de avort spontan și naștere prematură este crescut în cazul femeilor cu boală celiacă netratată”

9 alimente care combat simptomele menopauzei

Dietă și nutriție

9 alimente care combat simptomele menopauzei