mancat emotional

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

M-am confruntat în perioada pandemiei cu tulburările alimentare. Mâncatul excesiv și fără ca organismul să-mi ceară era la ordinea zilei. Până când am revenit în control total.