leguminoase

Cel mai sănătos aliment de post. Nu trebuie să îți lipsească de pe masă în această perioadă

Cel mai sănătos aliment de post. Nu trebuie să îți lipsească de pe masă în această perioadă

În perioadele de post, când carnea, ouăle și lactatele ies din peisajul alimentar, este esențial să alegem alimente care să aducă echilibru nutrițional. Unul dintre alimentele complete și benefice de post este fără îndoială fasolea. […]

Alimentele pe care să le consumi pentru a avea o sănătate de fier până la 70 de ani! Și nucile sunt pe listă

Dietă și nutriție

Alimentele pe care să le consumi pentru a avea o sănătate de fier până la 70 de ani! Și nucile sunt pe listă

10 alimente care accelerează metabolismul

Dietă și nutriție

10 alimente care accelerează metabolismul

Cum să introduci mai multe leguminoase în dietă (și de ce ar trebui să o faci)

Dietă și nutriție

Cum să introduci mai multe leguminoase în dietă (și de ce ar trebui să o faci)

Alimentele pe care ar trebui să le mănânci cât mai des, pe tot parcursul anului

Dietă și nutriție

Alimentele pe care ar trebui să le mănânci cât mai des, pe tot parcursul anului

30 de alimente bogate în potasiu. Relaxează vasele de sânge și tratează hipertensiunea

Dietă și nutriție

30 de alimente bogate în potasiu. Relaxează vasele de sânge și tratează hipertensiunea

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă

Surse de proteină cu care să înlocuiești carnea

Dietă și nutriție

Surse de proteină cu care să înlocuiești carnea

Patricia Rusu, coach: Ce să mănânci la cină ca să te simți bine și a doua zi

Dietă și nutriție

Patricia Rusu, coach: Ce să mănânci la cină ca să te simți bine și a doua zi

Știi timpul de fierbere al legumelor și leguminoaselor?

Dietă și nutriție

Știi timpul de fierbere al legumelor și leguminoaselor?

Dieta semi-vegetariană: ce presupune

Dietă și nutriție

Dieta semi-vegetariană: ce presupune

Beneficiile leguminoaselor: ţin de foame, reglează glicemia şi scad colesterolul

Dietă și nutriție

Beneficiile leguminoaselor: ţin de foame, reglează glicemia şi scad colesterolul

5 alimente care reduc colesterolul în mod natural

Dietă și nutriție

5 alimente care reduc colesterolul în mod natural

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Dietă și nutriție

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

O porţie din aceste legume te poate ajuta să slăbeşti

Dietă și nutriție

O porţie din aceste legume te poate ajuta să slăbeşti

Top 10 trenduri alimentare pentru 2016

Dietă și nutriție

Top 10 trenduri alimentare pentru 2016

(P) Ce este conjunctivita, care sunt cauzele acesteia și cum o tratăm corect

Sănătate

(P) Ce este conjunctivita, care sunt cauzele acesteia și cum o tratăm corect

Pensionarii din România care au pierdut 600 de lei la pensie, în 2025. Vezi dacă ești pe listă

Știri

Pensionarii din România care au pierdut 600 de lei la pensie, în 2025. Vezi dacă ești pe listă

Cum să tai corect brânza ca să nu îi strici gustul

Dietă și nutriție

Cum să tai corect brânza ca să nu îi strici gustul

Consumi băuturi energizante? Din ce sunt făcute, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru

Știri

Consumi băuturi energizante? Din ce sunt făcute, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru

5 soluții simple pentru a economisi până la 1.500 de lei la factura de energie! Nu necesită investiții majore

Casă, grădină, animale de companie

5 soluții simple pentru a economisi până la 1.500 de lei la factura de energie! Nu necesită investiții majore