leguminoase

Cel mai sănătos aliment de post. Nu trebuie să îți lipsească de pe masă în această perioadă

Cel mai sănătos aliment de post. Nu trebuie să îți lipsească de pe masă în această perioadă

În perioadele de post, când carnea, ouăle și lactatele ies din peisajul alimentar, este esențial să alegem alimente care să aducă echilibru nutrițional. Unul dintre alimentele complete și benefice de post este fără îndoială fasolea. […]