iarna

De ce iarna trebuie să mănânci înainte de ora 7 seara. Explicațiile unui nutriționist

De ce iarna trebuie să mănânci înainte de ora 7 seara. Explicațiile unui nutriționist

Iarna schimbă nu doar temperatura, ci și ritmul intern al organismului. Specialiștii susțin că o cină luată mai devreme – ideal înainte de ora 19 – poate îmbunătăți somnul, digestia și chiar starea de spirit.

De ce trebuie să aerisești casa chiar și când e frig? Obiceiul simplu care îți protejează sănătatea

De ce trebuie să aerisești casa chiar și când e frig? Obiceiul simplu care îți protejează sănătatea

Legumele pe care este necesar să le consumi în această iarnă. Sunt bogate în vitamine, fibre și antioxidanți

Dietă și nutriție

Legumele pe care este necesar să le consumi în această iarnă. Sunt bogate în vitamine, fibre și antioxidanți

Produsul pe care să-l aplici pe tot corpul când ieși din casă iarna. E nevoie de 2 lingurițe

Îngrijire Frumusețe

Produsul pe care să-l aplici pe tot corpul când ieși din casă iarna. E nevoie de 2 lingurițe

Florile care rezistă cel mai bine în sezonul rece. Le poți planta cu ușurință în grădină

Casă, grădină, animale de companie

Florile care rezistă cel mai bine în sezonul rece. Le poți planta cu ușurință în grădină

Mii de români riscă să piardă ajutorul de încălzire 2025–2026 dacă nu depun cererea. Data limită și care sunt condițiile

Mii de români riscă să piardă ajutorul de încălzire 2025–2026 dacă nu depun cererea. Data limită și care sunt condițiile

Temperatura optimă în casă. Câte grade trebuie să fie în locuință pe timp de iarnă! De ce nu e bine să avem 19°C?

Casă, grădină, animale de companie

Temperatura optimă în casă. Câte grade trebuie să fie în locuință pe timp de iarnă! De ce nu e bine să avem 19°C?

Secretul norvegienilor fericiți iarna. De ce ies afară chiar și pe viscol

Secretul norvegienilor fericiți iarna. De ce ies afară chiar și pe viscol

De ce unele calorifere se încălzesc doar pe jumătate? Așa rezolvi problema fără să apelezi la un instalator

Casă, grădină, animale de companie

De ce unele calorifere se încălzesc doar pe jumătate? Așa rezolvi problema fără să apelezi la un instalator

Meteorologii, dezvăluiri despre cum va fi iarna 2025-2026! Un vortex polar ar putea aduce ninsori abundente și ger năprasnic

Meteorologii, dezvăluiri despre cum va fi iarna 2025-2026! Un vortex polar ar putea aduce ninsori abundente și ger năprasnic

Metoda genială prin care norvegienii își încălzesc casele când afară sunt −30 °C! Secretul lor a fost dezvăluit

Metoda genială prin care norvegienii își încălzesc casele când afară sunt −30 °C! Secretul lor a fost dezvăluit

Semnul de pe copaci care anunță o iarnă grea în luna decembrie

Casă, grădină, animale de companie

Semnul de pe copaci care anunță o iarnă grea în luna decembrie

Ce reprezintă depresia sezonieră, boala tăcută care apare odată cu venirea iernii

Ce reprezintă depresia sezonieră, boala tăcută care apare odată cu venirea iernii

România ar putea fi lovită de vortexul polar! Specialiștii avertizează: cea mai rece iarnă din ultimii 40 de ani

România ar putea fi lovită de vortexul polar! Specialiștii avertizează: cea mai rece iarnă din ultimii 40 de ani

Iarna 2025-2026 ar putea fi cea mai rece din ultimii ani. Ce legătură are stratul de zăpadă din Siberia cu vremea din Europa

Iarna 2025-2026 ar putea fi cea mai rece din ultimii ani. Ce legătură are stratul de zăpadă din Siberia cu vremea din Europa

Meteorologii avertizează: iarna 2025-2026 ar putea fi cea mai dură din ultimul deceniu!

Meteorologii avertizează: iarna 2025-2026 ar putea fi cea mai dură din ultimul deceniu!

Ordinea corectă a ingredientelor pentru salata de vinete. Greșeala care poate strica total gustul

Rețete culinare

Ordinea corectă a ingredientelor pentru salata de vinete. Greșeala care poate strica total gustul

Singurul ulei pe care îl poți consuma în siguranță. Mulți români nu-l cumpără des, dar e cel mai sănătos

Știri

Singurul ulei pe care îl poți consuma în siguranță. Mulți români nu-l cumpără des, dar e cel mai sănătos

De ce să bei kefir zilnic? Beneficii multiple pentru sănătate

Dietă și nutriție

De ce să bei kefir zilnic? Beneficii multiple pentru sănătate

Bere de vară preparată la tine în bucătărie! Ingredientele de care ai nevoie pentru acest cocktail răcoritor

Știri

Bere de vară preparată la tine în bucătărie! Ingredientele de care ai nevoie pentru acest cocktail răcoritor

Spațiul ideal pentru a păstra cartofii. Așa nu vor mai încolți și se vor păstra proaspeți mai mult timp

Casă, grădină, animale de companie

Spațiul ideal pentru a păstra cartofii. Așa nu vor mai încolți și se vor păstra proaspeți mai mult timp

Când vin primele ninsori în România? Anunțul de ultimă oră al climatologilor

Când vin primele ninsori în România? Anunțul de ultimă oră al climatologilor

Cum să reduci factura la curent în această iarnă. Trucul pe care puțini îl știu

Casă, grădină, animale de companie

Cum să reduci factura la curent în această iarnă. Trucul pe care puțini îl știu

Prognoza meteo pentru iarna 2025-2026! Fenomenul care va aduce ger năprasnic și temperaturi extreme

Prognoza meteo pentru iarna 2025-2026! Fenomenul care va aduce ger năprasnic și temperaturi extreme

Cât vor mai ține ninsorile? Stratul de zăpadă va ajunge la 40 cm în Capitală

Cât vor mai ține ninsorile? Stratul de zăpadă va ajunge la 40 cm în Capitală

Iarna își face de cap în România! Se anunță ninsori abundente și ger năprasnic, inclusiv în Capitală

Iarna își face de cap în România! Se anunță ninsori abundente și ger năprasnic, inclusiv în Capitală

De ce să presari brânză rasă prin curte

Casă, grădină, animale de companie

De ce să presari brânză rasă prin curte

Un ciclon polar va străbate România. Ninsori, ger și vânt puternic în majoritatea regiunilor

Un ciclon polar va străbate România. Ninsori, ger și vânt puternic în majoritatea regiunilor

Data la care vine iarna adevărată în România. Elena Mateescu a anunţat ger năprasnic şi ninsori, chiar și-n Capitală

Data la care vine iarna adevărată în România. Elena Mateescu a anunţat ger năprasnic şi ninsori, chiar și-n Capitală

De ce e bine să pui piper în mâncare pe timpul iernii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine să pui piper în mâncare pe timpul iernii

Ce să faci dacă rămâi fără curent iarna și vrei să încălzești casa. Metoda pe care să o pui în practică

Casă, grădină, animale de companie

Ce să faci dacă rămâi fără curent iarna și vrei să încălzești casa. Metoda pe care să o pui în practică

Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat iarna, mai ales când ești bolnav

Casă, grădină, animale de companie

Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat iarna, mai ales când ești bolnav

Cum usuci corect rufele iarna să nu mai prindă miros

Casă, grădină, animale de companie

Cum usuci corect rufele iarna să nu mai prindă miros

Cum să obții suficientă vitamina D iarna! Alimente care compensează lipsa soarelui în sezonul rece

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să obții suficientă vitamina D iarna! Alimente care compensează lipsa soarelui în sezonul rece

Motivele pentru care ar trebui să lovești de două ori capota mașinii iarna. Fă asta înainte de a te urca în autoturism

Motivele pentru care ar trebui să lovești de două ori capota mașinii iarna. Fă asta înainte de a te urca în autoturism

Motivul pentru care trebuie să mergi mai des la toaletă când este frig afară

Motivul pentru care trebuie să mergi mai des la toaletă când este frig afară

Cum să învingi astenia de iarnă: 5 soluții simple pentru serile scurte și reci

Psihologie și carieră

Cum să învingi astenia de iarnă: 5 soluții simple pentru serile scurte și reci

De ce e bine să pui un castron cu apă în curte în luna decembrie

Casă, grădină, animale de companie

De ce e bine să pui un castron cu apă în curte în luna decembrie

Cum să usuci hainele în doar 3 ore pe timp de iarnă

Casă, grădină, animale de companie

Cum să usuci hainele în doar 3 ore pe timp de iarnă

Trucuri utile prin care speli geaca de puf fără să îi deteriorezi umplutura

Casă, grădină, animale de companie

Trucuri utile prin care speli geaca de puf fără să îi deteriorezi umplutura

Cum usuci rufele mai repede la apartament, în timpul iernii. Nu faci umezeală în locuință

Casă, grădină, animale de companie

Cum usuci rufele mai repede la apartament, în timpul iernii. Nu faci umezeală în locuință

Ai probleme cu condensul la geamuri în timpul sezonului rece? Iată ce trebuie să faci!

Casă, grădină, animale de companie

Ai probleme cu condensul la geamuri în timpul sezonului rece? Iată ce trebuie să faci!

Soluții ingenioase pentru încălzirea locuinței, fără a aprinde centrala termică. Uite cum poți reduce costurile, fără a renunța la confort

Casă, grădină, animale de companie

Soluții ingenioase pentru încălzirea locuinței, fără a aprinde centrala termică. Uite cum poți reduce costurile, fără a renunța la confort

Amendă de 3.000 de lei pentru șoferii români care NU au aceste 3 obiecte în mașină, pe timp de iarnă

Amendă de 3.000 de lei pentru șoferii români care NU au aceste 3 obiecte în mașină, pe timp de iarnă

Cum să pregătești geamurile termopan pentru iarnă - trucuri simple pentru a păstra căldura în interior și a economisi energie

Casă, grădină, animale de companie

Cum să pregătești geamurile termopan pentru iarnă – trucuri simple pentru a păstra căldura în interior și a economisi energie

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate care apar dacă privești apusul sau răsăritul

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate care apar dacă privești apusul sau răsăritul

Cât va costa încălzirea unui apartament cu două camere la iarnă. Vor exista perioade prelungite de ger, avertizează meteorologii

Cât va costa încălzirea unui apartament cu două camere la iarnă. Vor exista perioade prelungite de ger, avertizează meteorologii

Meteorologii Accuweather au anunțat cum va fi vremea în lunile următoare. Vom avea parte de o iarnă ciudată

Meteorologii Accuweather au anunțat cum va fi vremea în lunile următoare. Vom avea parte de o iarnă ciudată

Prognoză extremă pentru iarnă. Valul de frig ar putea începe chiar mai devreme

Prognoză extremă pentru iarnă. Valul de frig ar putea începe chiar mai devreme

Ponturi utile pentru a face sport iarna

Sport - fitness - mișcare fizică

Ponturi utile pentru a face sport iarna

Rinoplastie, iarna? O alegere bună, dar atenție la complicațiile care pot apărea din cauza frigului!

Îngrijire Frumusețe

Rinoplastie, iarna? O alegere bună, dar atenție la complicațiile care pot apărea din cauza frigului!

Cum previi uscarea pielii în timpul iernii? 4 soluții recomandate de medicul dermatolog

Îngrijire Frumusețe

Cum previi uscarea pielii în timpul iernii? 4 soluții recomandate de medicul dermatolog

Cum să îți îngrijești pielea iarna? Dr. Amalia Anghel: “Prevenția este cea mai sănătoasă formă de a evita orice afecțiune a pielii”

Îngrijire Frumusețe

Cum să îți îngrijești pielea iarna? Dr. Amalia Anghel: “Prevenția este cea mai sănătoasă formă de a evita orice afecțiune a pielii”

Cum să îți protejezi sănătatea iarna aceasta

Cum să îți protejezi sănătatea iarna aceasta

Soluții pentru mâini uscate și crăpate. Trucul genial prin care crema de mâini este absorbită în profunzime

Îngrijire Frumusețe

Soluții pentru mâini uscate și crăpate. Trucul genial prin care crema de mâini este absorbită în profunzime

Meteorologii Accuweather au modificat prognoza. Pe ce dată exactă vin ninsorile în București

Meteorologii Accuweather au modificat prognoza. Pe ce dată exactă vin ninsorile în București

Bolile care te fac să urinezi des. 15 cauze ale urinării excesive

Bolile care te fac să urinezi des. 15 cauze ale urinării excesive

Piele aspră din cauza frigului? Iată câteva soluții care te ajută să previi sau să tratezi problema

Îngrijire Frumusețe

Piele aspră din cauza frigului? Iată câteva soluții care te ajută să previi sau să tratezi problema

5 modalităţi de a te distra în zăpadă. Câte calorii arzi dacă te dai o oră cu sania

Sport - fitness - mișcare fizică

5 modalităţi de a te distra în zăpadă. Câte calorii arzi dacă te dai o oră cu sania

De ce e bine să bei cafea când e frig afară? Efectul benefic pe care puțini îl știu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine să bei cafea când e frig afară? Efectul benefic pe care puțini îl știu

Schiatul arde calorii, alungă stresul și este perfect pentru articulații. Ce beneficii are acest sport de iarnă

Sport - fitness - mișcare fizică

Schiatul arde calorii, alungă stresul și este perfect pentru articulații. Ce beneficii are acest sport de iarnă

De ce este mai greu să slăbeşti iarna. 3 motive și soluții

Dietă și nutriție

De ce este mai greu să slăbeşti iarna. 3 motive și soluții

De ce e bine să agăți vâsc la ușa de la intrare de Crăciun și Anul Nou

Casă, grădină, animale de companie

De ce e bine să agăți vâsc la ușa de la intrare de Crăciun și Anul Nou

10 alimente şi băuturi care încălzesc corpul iarna

Dietă și nutriție

10 alimente şi băuturi care încălzesc corpul iarna

Pomana porcului cu mămăligă și usturoi - cea mai simplă rețetă

Rețete culinare

Pomana porcului cu mămăligă și usturoi – cea mai simplă rețetă

4 boli agravate de frig. Cum pot fi ameliorate simptomele?

4 boli agravate de frig. Cum pot fi ameliorate simptomele?

Ce probleme de sănătate apar când e frig în casă și care e temperatura optimă pentru somn

Ce probleme de sănătate apar când e frig în casă și care e temperatura optimă pentru somn

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

Vitamine și minerale

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

Lungi sau scurte - ce jachete de damă să porți iarna aceasta?

Lungi sau scurte – ce jachete de damă să porți iarna aceasta?

Ce se întâmplă dacă faci sex iarna - 5 motive să faci dragoste mai des

Relații și cuplu

Ce se întâmplă dacă faci sex iarna – 5 motive să faci dragoste mai des

Fractura de pumn – afecțiune traumatică frecventă în sezonul rece

Medicină de top by Sanador

Fractura de pumn – afecțiune traumatică frecventă în sezonul rece