Greutatea

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. Învață să mănânci fără să te simți vinovată!

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. Învață să mănânci fără să te simți vinovată!

Mâncatul intuitiv sau „dieta anti-dietă” este un termen inventat în anii 90 de doi medici nutriționiști de succes, Evelyn Tribole și Elyse Resch. Poate fi definit, pe scurt, ca un stil de viață care se […]