:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F07%2Fmiros-ciocolata.jpg)
Dacă miroși ciocolată înainte de antrenament te-ar putea ajuta să faci mai multe repetări. Ce au descoperit cercetătorii
Cercetătorii au descoperit că aroma de ciocolată neagră, inhalată înainte și în timpul unui antrenament de forță, ar putea crește numărul total de repetări efectuate și, în același timp, ar putea reduce senzația de foame.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fspanac-4-scaled.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2Fputerea_motivatiei.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F14495688%2F1-trx.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F04%2F12473212%2F1-mm.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2007%2F01%2F2779780%2F1-xingg.jpg)