exercitii pentru spate

Cum să eviți durerile de spate când stai prea mult în fața monitorului? (P)

Cum să eviți durerile de spate când stai prea mult în fața monitorului? (P)

Mulți oameni lucrează ore în șir în fața unui monitor, în timp ce alții petrec acest timp pentru a se juca. Oricare ar fi motivul, excesele pot duce la dureri de spate, care pot fi […]