antioxidant

Quercitina - ce este, la ce ajută și în ce alimente o găsești?

Quercitina – ce este, la ce ajută și în ce alimente o găsești?

Quercitina este un pigment care se găsește în legume, fructe, cereale, ceai și vin. Are efect antioxidant și antiinflamator și poate avea rol adjuvant în afecțiuni precum diabetul, hipertensiunea, alergiile sau demența. Află ce beneficii […]