Ce mănânci dimineața îți poate afecta creierul toată ziua. Află ce să eviți total!
Micul dejun este considerat, pe bună dreptate, cea mai importantă masă a zilei. Este momentul în care corpul își întrerupe postul de peste noapte, iar creierul primește primul val de „combustibil” necesar pentru a funcționa […]