alergat

Alergatul desculţ ar putea îmbunătăţi  memoria

Alergatul desculţ ar putea îmbunătăţi memoria

Un nou studiu susţine că alergatul în picioarele goale îmbunătăţeste memoria mai mult decât alergatul clasic. Aceasta este considerată a fi varianta naturală a alergării şi încă există culturi care rămân fidele acestei idei, cum ar fi Tarahumara, în Mexic.