O plantă braziliană străveche ar putea fi soluția miraculoasă pentru durerile de genunchi

O plantă braziliană străveche ar putea reprezenta o nouă speranță pentru milioane de persoane care suferă de dureri articulare și osteoartrită, conform unui studiu recent.

Planta care vindecă durerile de genunchi

Osteoartrita, forma cea mai frecventă de artrită, afectează aproximativ 10 milioane de oameni în Regatul Unit și 33 de milioane în Statele Unite, provocând durere, umflare și rigiditate la nivelul articulațiilor. Cele mai afectate sunt genunchii, reprezentând peste jumătate dintre cazuri.

Până acum, tratamentele disponibile, de la exerciții fizice și fizioterapie la medicamente analgezice, oferă adesea doar o ușurare temporară a durerii. Însă cercetătorii de la Universitatea Federală din Grande Dourados, Brazilia, au descoperit că planta alternanthera littoralis – cunoscută și sub numele de „Joseph’s Coat” – ar putea avea efecte semnificative în reducerea inflamației și a durerii articulare.

Recomandări

Cum să ții sub control nivelul ridicat de acid uric — fără medicamente

Sunt semințele de chia mai eficiente pentru slăbit în apă sau în lapte?

Cum acționează planta

În testele efectuate pe șoareci cu artrită, cercetătorii au observat:

• Reducerea edemului (umflăturilor)

• Îmbunătățirea parametrilor articulațiilor

• Modificarea mediatorilor inflamatori, sugerând acțiuni antioxidante și de protecție a țesutului

Planta, nativă în regiunile de coastă ale Braziliei, a fost folosită tradițional pentru tratarea infecțiilor bacteriene, fungice sau parazitare. Studiul a demonstrat că ea conține compuși bioactivi cu potențial antiinflamator și analgezic, întărind utilizarea sa tradițională.

Cercetătorii subliniază însă că este nevoie de teste clinice pe oameni pentru a confirma aceste efecte și pentru a evalua siguranța pe termen lung.

Ce pot face pacienții

În prezent, pentru cazurile severe, pacienții pot apela la înlocuirea articulațiilor, dar intervențiile chirurgicale implică perioade lungi de recuperare și liste de așteptare.

Pe lângă tratamentele medicale, specialiștii recomandă:

• Dietă bogată în omega-3 (pește gras) pentru proprietăți antiinflamatorii

• Dieta mediteraneană, care poate reduce inflamația și îmbunătăți flexibilitatea articulațiilor

• Menținerea unei greutăți sănătoase pentru reducerea presiunii asupra genunchilor

Pacienții sunt încurajați să combine exercițiile fizice ușoare, dieta sănătoasă și monitorizarea medicală regulată pentru a-și gestiona durerea și inflamația.

Sursă foto –  tommyandone / Envato