Fructul consumat în sarcină care reduce riscul alergiilor alimentare la bebeluși! Dieta mamei e importantă

Un studiu finlandez recent sugerează că avocado în timpul sarcinii poate reduce riscul de alergii alimentare la bebeluși. Cercetarea, care a implicat peste 2.000 de perechi mamă-copil, a arătat o scădere de 44% a șanselor de dezvoltare a alergiilor alimentare în primul an de viață.

Un studiu recent din Finlanda aduce vești bune pentru viitoarele mame și bebelușii lor. Cercetătorii au descoperit o posibilă legătură între consumul de avocado în timpul sarcinii și un risc redus de alergii alimentare la sugari. Potrivit Times of India, acest studiu inovator a implicat peste 2.000 de perechi mamă-copil.

Alergiile alimentare afectează aproximativ 220 de milioane de persoane la nivel global, variind de la disconfort ușor până la reacții care pun viața în pericol. Prevalența lor este în creștere, dar acest nou studiu oferă o speranță pentru prevenire.

Recomandări

Vârsta exactă la care corpul tău începe să se „deterioreze”! Poate fi mai devreme decât crezi

Pământul ar putea fi lovit de o furtună solară. Ce efecte poate avea asupra sănătății, conform…

Ce au descoperit cercetătorii? Studiul observațional a arătat că bebelușii ale căror mame au consumat avocado proaspăt în timpul sarcinii au avut cu 44% mai puține șanse de a dezvolta alergii alimentare la vârsta de 12 luni. Această constatare a fost făcută după ajustarea pentru alți factori de stil de viață, naștere și sănătate maternă.

Aceasta este prima cercetare publicată care leagă specific consumul de avocado în dieta maternă de un risc mai scăzut de alergii alimentare la copii. Alergiile alimentare la copii reprezintă o preocupare crescândă pentru sănătatea publică, afectând aproape unul din 13 copii.

Perspectiva experților

Sari Hantunen, autorul studiului și lector universitar senior la Universitatea din Finlanda de Est, a declarat: „Ca îngrijitor, prevalența crescândă a alergiilor alimentare pare foarte înfricoșătoare și în afara controlului meu. Nu există un remediu pentru alergia alimentară, dar strategii promițătoare de prevenire și terapeutice sunt în curs de dezvoltare, precum și cercetări emergente ca aceasta. Pe baza acestor constatări, este încurajator să știm că consumul de avocado poate oferi și mai multă valoare sănătății mamei și copilului, dincolo de beneficiile care au fost deja stabilite prin cercetări științifice”.

Detalii despre studiu

Cercetarea, parte a Cohortei de Naștere Kuopio (KuBiCo), a analizat date colectate între 2013 și 2022. Consumul de avocado a fost evaluat prin intermediul unui chestionar online de frecvență alimentară furnizat în primul și al treilea trimestru de sarcină. Rezultatele alergice ale sugarilor, inclusiv rinita, wheezing-ul paroxistic, eczema și alergia alimentară, au fost evaluate la vârsta de 12 luni.

S-a constatat că alergia alimentară a fost mai frecventă la sugarii mamelor care nu au consumat avocado (4,2%) comparativ cu cei ai consumatoarelor de avocado (2,4%).

Beneficiile avocado-ului

Avocado este o sursă excelentă de fibre, folat (esențial pentru dezvoltarea neurală și cardiacă fetală), luteină (crucială pentru dezvoltarea corespunzătoare a ochilor în uter) și grăsimi naturale bune (vitale pentru dezvoltarea structurală și funcțională timpurie a creierului).

Acest studiu deschide noi perspective în prevenirea alergiilor alimentare și subliniază importanța unei diete echilibrate în timpul sarcinii. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste rezultate promițătoare și pentru a înțelege pe deplin mecanismele prin care avocado poate influența dezvoltarea sistemului imunitar al copilului.

Foto: Profimedia, arhivă