De ce nu e bine să ții bonurile fiscale în buzunar sau portofel

Un medic specializat în prevenția și tratamentul cancerului a detaliat public obiceiurile pe care le evită constant pentru a-și proteja sănătatea pe termen lung. Lista nu vizează doar alimentația, ci și expunerea zilnică la substanțe sau factori de mediu care, în opinia sa, pot influența procesele hormonale și inflamatorii din organism.

Leigh Erin Connealy practică medicina din 1986 și este director medical al Center For New Medicine. Este, de asemenea, autoarea volumului The Cancer Revolution și comunică frecvent pe rețelele sociale despre prevenție, stil de viață și terapii complementare.

Cele 10 lucruri pe care le evită

Telefonul mobil lângă pat

Expunerea nocturnă la lumină și semnale electromagnetice poate perturba somnul. Iar somnul, susține medicul, este implicat în aproape toate procesele de reparare celulară și reglare hormonală.

Recomandări

Descoperire uriașă făcută de cercetători! Microplasticele au fost depistate în sângele uman

Metoda simplă de a purifica apa de la robinet! Microplasticele din ea sunt un pericol pentru…

Uleiurile vegetale industriale

Acestea sunt bogate în grăsimi polinesaturate instabile, care se oxidează ușor și pot contribui la inflamație la nivel celular.

Încălzirea alimentelor în plastic

Căldura poate favoriza migrarea substanțelor precum ftalații și BPA în mâncare. Acestea sunt considerate perturbatori endocrini, adică pot influența echilibrul hormonal.

Terapia hormonală doar cu estrogen

Medicul avertizează că stimularea exclusivă cu estradiol, fără echilibrare cu progesteron sau alți hormoni, poate favoriza proliferarea celulară.

Căștile wireless

Expunerea prelungită, la distanță mică, la semnale radio poate crește încărcătura electromagnetică în zona capului, motiv pentru care preferă limitarea utilizării.

Detergenții de rufe parfumați

Parfumurile sintetice pot conține compuși organici volatili și ftalați, absorbiți prin piele în urma contactului zilnic.

Vasele antiaderente deteriorate

Straturile antiaderente supraîncălzite sau zgâriate pot elibera substanțe din categoria PFAS, compuși persistenți asociați în unele studii cu riscuri pentru sănătate.

Lumânările parfumate

Prin ardere, anumite produse pot elibera compuși volatili considerați potențial nocivi.

Bonurile fiscale tipărite

Hârtia termică poate conține BPA sau BPS, substanțe care pot fi transferate prin contact direct cu pielea.

Citește și: Cele mai periculoase surse de microplastice din casă. Pe termen lung, multe dintre ele dau cancer

Hainele sport din poliester

Materialele sintetice pot elibera microplastice, iar contactul frecvent cu fibre derivate din petrol ar putea influența echilibrul hormonal, potrivit unor cercetări emergente.

Foto: shutterstock

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Leigh Erin Connealy, M.D. (@connealymd)