Când berea poate deveni periculoasă pentru organism? Avertismentul medicilor

Vara în România vine la pachet cu un ritual bine-cunoscut: berea rece consumată în aer liber, în special în zilele toride. Deși pare o soluție rapidă de răcorire, medicii avertizează că acest obicei poate deveni extrem de periculos.

De ce este berea periculoasă pe timpul verii

Medicul Tudor Ciuhodaru explică de ce berea rece perturbă sistemul natural de termoreglare al corpului. Inițial, aceasta poate oferi o senzație de răcorire, dar alcoolul duce la vasodilatare și, în mod paradoxal, la creșterea temperaturii interne. Practic, corpul este păcălit și reacționează exagerat, ceea ce, în combinație cu temperaturile de afară, poate duce la insolații, epuizare termică sau chiar colaps cardiovascular.

Un alt pericol asociat este efectul diuretic al berii. Deși se consumă lichide, acestea nu hidratează organismul, ci, dimpotrivă, accelerează eliminarea apei prin urină. Astfel, apare deshidratarea, care se poate manifesta prin amețeli, dureri de cap, crampe musculare sau leșin.

Recomandări

Mesaje de Sfântul Nicolae. SMS-uri, urări și felicitări pe care le poți trimite pe 6 decembrie

Aceste zodii sunt favorizate de univers în decembrie! Sărbătorile le aduc noroc și surprize neașteptate

„În sezonul cald vedem zilnic pacienți în camerele de gardă cu simptome legate direct de consumul de alcool, în special bere. Mulți nu realizează că o bere rece băută pe plajă poate duce la pierderea conștienței, accidente sau stări severe de confuzie”, avertizează medicul Ciuhodaru.

Recomandările esențiale ale medicului:

1. Evitați consumul de alcool în orele de vârf (11:00 – 17:00)
2. Hidratați-vă constant cu apă, limonadă, ceai slab îndulcit sau iaurt
3. Nu așteptați senzația de sete – beți un pahar de lichid la fiecare 15-20 de minute
4. Alegeți berea îmbuteliată în sticle închise la culoare, pentru a evita degradarea produsului prin radiații UV
5. Evitați berea din recipiente din plastic, care pot elibera substanțe toxice precum ftalații

Deși tentantă, berea rece nu este o soluție sigură de răcorire pe timp de caniculă. Mai mult, poate fi o capcană cu urmări grave pentru sănătate. Specialiștii recomandă renunțarea completă la alcool în zilele cu temperaturi extreme și alegerea unor băuturi care să ofere hidratare organismului.

Sursă foto – gpointstudio / Envato