Albăstrelele – florile albastre cu beneficii uimitoare pentru sănătate și frumusețe

Considerată de secole o comoară a medicinei populare, albăstreaua continuă să fie apreciată atât în fitoterapie, cât și în industria cosmetică modernă. Florile sale delicate, cu un albastru intens, ascund o concentrație bogată de compuși activi cu efecte benefice asupra organismului.

Beneficii pentru organism

Uscate și transformate în infuzii, albăstrelele sunt folosite pentru a trata febra, constipația, retenția de apă sau congestia toracică. În plus, remediul este considerat util ca tonic pentru ficat și vezica biliară, iar o compresă din ceai de albăstrele poate calma iritațiile oculare, conjunctivita sau oboseala ochilor după ore îndelungate în fața calculatorului.

Femeile folosesc planta și pentru reglarea ciclului menstrual sau pentru ameliorarea infecțiilor vaginale cu ciuperci, în timp ce în fitoterapie, infuzia este recomandată ca adjuvant în inflamațiile tractului urinar și pentru stimularea digestiei.

Recomandări

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…

Veste bună pentru românii înscriși în Programul FIV. Voucherele vor ajunge în conturi până la finalul…

Albăstrelele conțin flavonoide, compuși amari, taninuri și antociani – substanțe cu puternic efect antioxidant și antiinflamator. Acestea protejează vasele de sânge, reduc inflamațiile și contribuie la eliminarea substanțelor nocive din organism. Nectarul florilor este extrem de dulce, având un conținut de zaharuri de aproximativ 34%, ceea ce le face și o excelentă sursă pentru producerea mierii.

Datorită proprietăților sale calmante și antibacteriene, extractul de albăstrele este folosit frecvent în apă de gură, loțiuni, geluri și produse pentru pielea sensibilă sau cu probleme vasculare. Aplicată extern, infuzia tonifică, hidratează și protejează epiderma, ajutând-o să își păstreze fermitatea.

Ceaiul de albăstrele – o băutură cu multiple beneficii

Prepararea este simplă: se adaugă 1–2 lingurițe de flori uscate în apă încălzită la 80–90°C, se lasă la infuzat 5–10 minute, apoi se strecoară. Ceaiul are un efect calmant, poate ameliora tulburările digestive, reduce balonarea și arsurile gastrice, dar și simptomele de anxietate sau insomnie.

Deși naturală, planta nu trebuie consumată fără măsură. Doza optimă depinde de vârstă, starea de sănătate și eventualele afecțiuni asociate. Specialiștii recomandă consultarea medicului sau farmacistului înainte de utilizare, pentru a evita efectele adverse sau interacțiunile cu alte tratamente.

Sursă foto – aliliya / Envato