Tratamente naturiste pentru mamicile cu dureri de spate

50-75% dintre viitoarele mame prezinta o forma de durere de spate in perioada sarcinii, pricinuita de greutatea fatului si inmuierea ligamentelor.
16.11.2011
Tratamente naturiste pentru mamicile cu dureri de spate
Tratamente naturiste pentru mamicile cu dureri de spate

50-75% dintre viitoarele mame prezinta o forma de durere de spate in perioada sarcinii, pricinuita de greutatea fatului si inmuierea ligamentelor.

Din fericire, exista o multime de lucruri pe care le pot face mamicile pentru a preveni durerile de spate sau, daca le au deja, pentru a usura durerea si a preveni transformarea acesteia intr-o problema pe termen lung, dupa ce copilul se va naste. Iata cateva tratamente naturiste care pot rezolva problema:

Osteopatia – Manipularea osteopata delicata poate ajuta in suportul tuturor muschilor si ligamentelor mamei, ajutand corpul sa suporte greutatea viitorului copil. Ca rezultat, copilul nu ar trebui sa solicite prea mult coloana vertebrala a mamei.

Acupunctura – Un tratament folositor pentru durerea de spate, acupunctura poate reduce inflamatia si tumefactia si poate ajuta si la relaxarea musculara.

Masajul – In timpul sarcinii, masajul poate ajuta la relaxarea muschilor de pe spate si poate calma in general toata tensiunea din corp. Se recomanda ca pe timpul sarcinii mama sa mearga la un specialist, pentru a avea parte de un masaj adecvat nevoilor sale.

 

Elena Nistor

Elena Nistor este redactor colaborator al site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”, articolele sale fiind dedicate sănătăţii şi sexualităţii. Temele pe care le abordează Elena Nistor se bucură de mare succes în rândul celor care îşi doresc să afle informaţii utile în ceea ce priveşte ... citește mai mult

Recomandare video
Cum scăpăm de scrâșnitul din dinți. 3 exerciții simple pentru bruxism
Recomandări: