Prunele previn bolile de inima

Bogate in vitamine, minerale, calciu, fier si seleniu, aceste fructe cresc imunitatea si pot preveni aparitia mai multor afectiuni, printre care si a celor cardiace.
Prunele previn bolile de inima
Prunele previn bolile de inima

Prunele, mai ales uscate, fac minuni in sezonul rece. Bogate in vitamine, minerale, calciu, fier si seleniu, aceste fructe cresc imunitatea si pot preveni aparitia mai multor afectiuni, printre care si a celor cardiace. Iata cateva dintre efectele benefice ale prunelor:

– trateaza anemia si asteniile;
– normalizeaza ritmul cardiac;
– previn aparitia osteoporozei si amelioreaza durerile reumatice;
– combat afectiunile renale si biliare;
– imbunatatesc functionarea ficatului si a pancreasului.