Lipsa somnului ne poate tulbura minţile

Nopţile pierdute ar putea avea efecte nefaste atât asupra corpului, cât şi asupra creierului nostru, sugerează oamenii de ştiinţă de la Universitatea Oxford.
  • Publicat:
Lipsa somnului ne poate tulbura minţile

Nopţile pierdute ar putea avea efecte nefaste atât asupra corpului, cât şi asupra creierului nostru, sugerează oamenii de ştiinţă de la Universitatea Oxford.

Cercetătorii au descoperit în urma unui studiu că persoanele care dorm foarte puţin prezintă un risc crescut de a suferi de probleme psihice precum schizofrenia sau tulburările bipolare.

Se pare că atunci când nu dormim suficient, anumite mecanisme din creier sunt întrerupte şi astfel se produc mutaţii genetice care predispun la apariţia afecţiunilor cerebrale.

Potrivit autorului cercetării, profesorul Russell Foster, persoanele tinere sunt cel mai predispuse riscului de a dezvolta tulburări bipolare din cauza stilului de viaţă haotic şi a regimului alimentar nepotrivit, care pot perturba ciclul de somn.

 

Urmărește CSID.ro pe Google News
Paula Rotaru - Senior Editor
Senior Editor, [email protected] A făcut parte din echipa Ce se întâmplă, Doctore? în perioada aprilie 2013-decembrie 2023. Articolele sale cuprind informații despre diverse afecțiuni, alimentația echilibrată, îngrijirea pielii și sănătatea emoțională. Colaborări: Viața ...
citește mai mult
Dinţi mai albi – cum îi poţi avea?
Dinţi mai albi – cum îi poţi avea?
Recomandare video
Salată cu ciuperci și Mușchi File și paste cu Jambon de Curcan