Ce sa faci pentru a avea o piele perfecta

Daca ochii, buzele sau
parul le poti ascunde sub coafuri sau machiaje sofisticate, nu
acelasi lucru se poate spune si despre piele. Cu atat mai mult
acum, cand a venit vara, si ai dat puloverele pe gat si blugii pe
rochite scurte si sexy. Ce e de facut?

In primul rand, analizeaza-ti dieta. Consumul ridicat de alimente
acide e usor de trecut cu vederea, insa e foarte daunator pentru
pielea ta. Otetul, margarina, alcoolul, mustarul si somonul sunt
doar cateva dintre alimentele care cresc aciditatea.

Nu trebuie sa le elimini de tot, insa ai grija sa nu consumi zilnic
mai mult de trei dintre aceste alimente. Totodata, le poti
neutraliza daca adaugi mai multe alimente alcaline in dieta ta.
Niste exemple ar fi ardeiul, morcovul, castravetele sau
lamaia.

Recomandări

Sute de kilograme de produse din pescuit retrase de la vânzare, în urma controalelor la comercianții…

„Grețurile matinale” s-au dovedit a fi cancer: ce a pățit o femeie de 24 de ani…

Afla mai multe pe www.perfecte.ro