Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ma ingras prea repede

Dupa aproape 7 ani de diete si analize, etc desi am doar 20 de ani..de aproape 1 an si jumatate am tinut o dieta care a devenit si stilul meu de viata , mananc sanatos..de la 74 de kg ajungand anul trecut in septembrie la 53...avand 1.69..dar am mai avut cateodata si mici scapari , spunand ca nu ma voi ingrasa asa repde daca ma mai abat cateodata de la acest stil de mancare..dar m-am inselat de Craciun am pus pe mine 4 kg ..le-am dat jos..apoi iarasi m-am ingrasat, iar le-am dat jos..acum inainte de Pasti avand din nou 53 de kg desi nu eram multumita de mine era totusi mai bine ca acum, mai vroiam sa slabesc in 3 4 kg..akum o sa am din nou 11 kg de slabit..mi-am pierdut absolut toata increderea in mine ..cand dupa 4 zile unde am mancat pur si simplu o pizza, tiramisu dietetic , un pic de ciocolata , fara carne de miel, cozonac ,salata de boeuf si toate cele ca de sarbatori...sa vad apoi ca m-am ingrasat aproape 7 kg ...lupta mea de aproape un an in care m-am chinuit sa dau jos sanatos aceste kg s.a dus in 4 zile,avand 60 de kg..de ce asa repede?ce sa mai fac daca nimic nu da rezultat si ma ingras intotdeauna.psihicul meu e la pamant..e important pt mine, mai ales cand vad persoane care mananca dublu cat mine si slabesc..au arderile rapide inteleg dar.. facand sport , diete, masaje tot ce se poate ..., la varsta asta sa nu ma bucur de tot ce ma inconjoara ci sa fiu intotdeauna stresata ca atunci cand as vrea sa mananc mai altceva decat o fac deobicei pun kg pe mine..Multumesc si sper sa aveti rabdare sa cititi..a-ti fi de mare ajutor. Andra

 
Întrebare pusă de Andra

Răspunsul specialistului

Draga Andra,
Inteleg ca acum ai in jur de 60 kg la 1,69 m. Problema este urmatoarea - ti-ai fixat un obiectiv nerealist (ma refer la greutatea de 53 kg). Dupa cum singura ai constatat, nu este o greutate pe care sa o poti mentine fara eforturi. Asadar, sfatul meu este sa te relaxezi si sa incerci sa te stabilizezi la o greutate pe care corpul tau o accepta si pe care o poti mentine fara eforturi deosebite. S-ar putea sa fie acest 60 kg. Masoara-ti periodic greutatea si nu o lasa sa treaca de 60, dar nu te mai chinui atat sa ajungi la 53, pentru ca nu faci decat sa te consumi inutil. Ai o greutate absolut normala.

Dr. Serban Damian

 

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea Mediafax, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.



Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută de Fisc. Va introduce un nou sistem REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
BusinessMagazin.ro
Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki din Mamaia Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki...
Cel mai CALIC MILIONAR. Câştigă 220.000...
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Mediafax.ro
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
Gandul.info
Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de un individ pe stradă şi băgată într-o dubă. Când a văzut că e iubitul ei virtual, fata s-a calmat. Tânărul a dus-o, însă, la o casă şi i-a cerut să se culce cu el / Fata i-a spus că e VIRGINĂ, iar ce a urmat e HORROR Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de...
Reacţia incredibilă a unui bărbat, după...
Un şofer din Cluj-Napoca s-a oprit cu maşina...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor şi a inspectorilor ANAF care urmăreau microbuze suspectate că transportă ţigări de contrabandă VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
VIDEO în premieră cu noul Ford Puma. Modelul...
Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.