Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ma ingras prea repede

Dupa aproape 7 ani de diete si analize, etc desi am doar 20 de ani..de aproape 1 an si jumatate am tinut o dieta care a devenit si stilul meu de viata , mananc sanatos..de la 74 de kg ajungand anul trecut in septembrie la 53...avand 1.69..dar am mai avut cateodata si mici scapari , spunand ca nu ma voi ingrasa asa repde daca ma mai abat cateodata de la acest stil de mancare..dar m-am inselat de Craciun am pus pe mine 4 kg ..le-am dat jos..apoi iarasi m-am ingrasat, iar le-am dat jos..acum inainte de Pasti avand din nou 53 de kg desi nu eram multumita de mine era totusi mai bine ca acum, mai vroiam sa slabesc in 3 4 kg..akum o sa am din nou 11 kg de slabit..mi-am pierdut absolut toata increderea in mine ..cand dupa 4 zile unde am mancat pur si simplu o pizza, tiramisu dietetic , un pic de ciocolata , fara carne de miel, cozonac ,salata de boeuf si toate cele ca de sarbatori...sa vad apoi ca m-am ingrasat aproape 7 kg ...lupta mea de aproape un an in care m-am chinuit sa dau jos sanatos aceste kg s.a dus in 4 zile,avand 60 de kg..de ce asa repede?ce sa mai fac daca nimic nu da rezultat si ma ingras intotdeauna.psihicul meu e la pamant..e important pt mine, mai ales cand vad persoane care mananca dublu cat mine si slabesc..au arderile rapide inteleg dar.. facand sport , diete, masaje tot ce se poate ..., la varsta asta sa nu ma bucur de tot ce ma inconjoara ci sa fiu intotdeauna stresata ca atunci cand as vrea sa mananc mai altceva decat o fac deobicei pun kg pe mine..Multumesc si sper sa aveti rabdare sa cititi..a-ti fi de mare ajutor. Andra

 
Întrebare pusă de Andra

Răspunsul specialistului

Draga Andra,
Inteleg ca acum ai in jur de 60 kg la 1,69 m. Problema este urmatoarea - ti-ai fixat un obiectiv nerealist (ma refer la greutatea de 53 kg). Dupa cum singura ai constatat, nu este o greutate pe care sa o poti mentine fara eforturi. Asadar, sfatul meu este sa te relaxezi si sa incerci sa te stabilizezi la o greutate pe care corpul tau o accepta si pe care o poti mentine fara eforturi deosebite. S-ar putea sa fie acest 60 kg. Masoara-ti periodic greutatea si nu o lasa sa treaca de 60, dar nu te mai chinui atat sa ajungi la 53, pentru ca nu faci decat sa te consumi inutil. Ai o greutate absolut normala.

Dr. Serban Damian

 

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea Mediafax, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.



Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi câştiga când toată lumea pierde Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
Cea mai veche întrebare din piaţa muncii:...
BusinessMagazin.ro
Cea mai mare bulă imobiliară din istorie a început deja. Analist: „Nu este încă prea târziu să faceţi ceva” Cea mai mare bulă imobiliară din istorie...
Oraşul din România unde Primăria a intrat...
Mediafax.ro
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori arabi, după ce au aflat că bătrâna evreică la care au mers este un supravieţuitor al Holocaustului - FOTO Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Accident, aproape de cascadorie. Patru tineri...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BOMBĂ! Cui i-a rămas AVEREA Tamarei Buciuceanu! Actrița nu a avut copii și a decis să i-o lase toată lui BOMBĂ! Cui i-a rămas AVEREA Tamarei Buciuceanu!...
Ozana Barabancea nu mai are nicio jenă!...
Ea e noua BOMBĂ SEXY din familia lui Gigi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
15 aplicaţii care ar putea să fie ASCUNSE pe telefonul tău Android. Trebuie DEZINSTALATE imediat 15 aplicaţii care ar putea să fie ASCUNSE...
O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru...
Huawei are o soluţie pentru ameninţarea...
ProMotor.ro
Andreea Mantea - Pictorialul care îţi semnează divorţul - GALERIE FOTO Andreea Mantea - Pictorialul care îţi...
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Cum se numeşte boala rară de care suferă Arthur Fleck, alias Joker, şi care se manifestă prin râs incontrolabil

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.