Întreabă specialistul

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

Lipsa concentrarii la examene

Sunt clasa a 12 a, de fapt luna aceasta am terminat-o, urmand sa dau bac-ul. Problema mea este ca nu ma mai pot concentra, invat foarte greu si uit foarte repede, desi pana acum nu am intampinat astfel de dificultati, uit chiar si lucruri care nu sunt legate de scoala, gen unde imi pun lucrurile sau ce sarcini am in casa. Am inceput sa fiu foarte irascibila, la orice lucru minor care ma deranjeaza incep sa plang, nu mai am chef de nimic…vreau doar sa stau, nu mai am energie. Ce pot face sa fiu ca inainte, sa invat repede, sa nu mai fac greseli din neatentie si sa am aceeasi tinere de minte? Am luat si lecitina, dar nu a avut niciun efect. Multumesc anticipat pentru ajutor!!

Întrebare pusă de: M. A.

Răspunsul specialistului

Specializare: psiholog/psihoterapeut
Clinica: Spitalul Metropolitan

Dificultatile de mentinere a atentiei fac informatia sa se fixeze mai greu. Iti recomand sa iti planifici efortul intelectual astfel incat sa ai pauze de odihna activa sau pasiva dar si activitati sociale pentru deconectare.

Emotiile, starea de irascibilitate, sunt o consecinta a modului in care interpretezi un eveniment, posibil reprezentat in cazul de fata,  de bacalaureat. Iti poti controla starea dand dimensiuni realiste acestui examen, decatastrofizand eventualele note situate sub astepatarile pe care ti le-ai creat, nu se intampla nimic daca nu o sa obtii media generala 10 . 
Gandeste-te la ce va urma bacalaureatului. Succes

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.

Mai multe raspunsuri de la Simona Ghinea
De ce sunt obsedata de timp si cum pot sa-mi pastrez motivatia?
Mi-am propus sa ma schimb foarte mult anul acesta, sa schimb obiceiuri negative si sa ma dezvolt personal foarte mult, sa fiu mai motivata in a imi atinge obiectivele. Am o problema care poate parea ...
Atacuri de panica
Buna ziua, Ma adreses d-vstra pentru sotul meu, in varsta de 41 ani, 185 cm si 90 kg( tinichigiu auto, ) -in urma cu 2 ani a inceput sa simta un fel de palpitatii in dreptul inimii, speriat, am mers ...
Vreau sa stiu daca fiica mea sufera de depresie
Fiica mea prezinta urmatoarele simptome: ameteala, confuzie, lipsa de concentrare, pierderi de memorie, greata, frica de spatii aglomerate, frica de a face activitati normale, panica, oftat ...
Din aceeasi categorie
Rugaminte interpretare analize ureaplasma
Imi puteti interpreta, va rog urmatoarele rezultate: M.hominis/U. Urealyticum/ Antibiograma Ureaplasma urealyticum >= 10000 CCU/ml; Mycoplasma hominis - absent Antibiograma: Sensibil ...
Interpretare rezultate secretie vaginala
Imi puteti interpreta, va rog, urmatoarele rezultate? Celule epiteliale poligonale frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule de tip "clue cells" absente Leucocite (PMN) frecvente Eritrocite ...
Probleme sarcina 11 saptamani
buna ziua va rog sa mi spuneti ce sanse sunt sa aiba copilul modificari in urma unui ecograf transvaginal intrucat pe abdomen nu s a putut vedea valorile sunt os nazal nu se vizualizeaza regiune ...