Întreabă specialistul

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

De ce am stari de depresie?

Buna ziua, ma numesc Madalina si am 25 de ani. Problema mea incepe asa: am 97 de kg, stiu ca e mult si resimt efectele negative pe zi ce trece: obosit, transpirat intens, nu pot sa imi port anumite haine. Le stiu, dar uneori nu fac nimic ca sa pot sa mai slabesc. Desi inainte am mai reusit si am mai slabit, acum nu pot deloc. Din contra, mananc toata ziua, daca as putea as manca 24 din 24. Mananc foarte repede, nici macar nu mestec. Din cauza asta am ajuns si aici. Eu nu ies in oras pt ca nu imi place cum arat, ma simt complexata de acest lucru, uneori nici la munca nu imi doresc sa vin. Prefer sa stau singura undeva unde sa nu ma vada nimeni. Seara adorm cu gandul ca intr-o zi toate astea se vor sfarsi, voi reusi sa ma trezesc si sa fac ceva pentru mine si pentru sanatatea mea. Exista momente cand sunt in depresie, plang, nu vorbesc cu nimeni, stau doar trista si ma gandesc la ce grea e viata, ca nu o sa slabesc niciodata. Fiind cea mai mica dintre frati, sunt singurul sprijin al parintilor mei. Locuiesc cu ei si ei se cearta mereu, uneori ma trezesc zgomotele lor. Daca mamei mele ii este rau, fiind o fire mai bolnava, imediat ma iau starile de depresie. Plang si uneori mi-as dori sa nu mai exist. Tatal meu este o fire mai rigida, destul de rigida as spune eu. Nu mi-a spus niciodata te iubesc. Desi am o relatie de 5 ani, niciodata nu m-a intrebat nimic de acest lucru. Muncesc, dar nici de munca nu ma intreaba. Poate chiar nu ma iubeste. Ma doare mult ca ei nu se inteleg si tot timpul se cearta. Imi puteti da un sfat cum sa trec peste aceste stari? Multumesc

Întrebare pusă de: madalina89

Răspunsul specialistului

Specializare: Psihoterapeut /medic specialist psihiatrie adulti
Clinica: MENTAL HEALTH CLINIC

Buna ziua.
    Ati enumerat o serie de probleme care cumulate sunt suficiente pentru a va cauza stari  de frustrare intensa, neliniste ori depresie. Aceste dificultati dureaza de multa vreme si simpla trecere a timpului nu pare sa aduca vreo ameliorare, din contra.
    Mai exista varianta cautarii unor solutii eficiente pentru a va imbunatati viata. Sunt multe probleme si destul de complicate, asa ca aveti nevoie sa va ganditi la prioritatile din acest moment. O tendinta des intalnita este fie asteptarea unei minuni, fie incercarea “in forta” de a rezolva toate problemele odata. Procedand asa, de cele mai multe ori tentativele de solutionare esueaza si problemele se agraveaza.
   In consecinta, selectati doar una dintre problemele pe care vreti sa le rezolvati, altfel riscati sa va consumati resursele ramase cu un randament scazut. Pe oricare o alegeti, trebuie sa concepeti (singura sau cu asistenta specializata) un plan de actiune, adica o succesiune de pasi bine stabiliti si posibil de a fi urmati intr-un interval rezonabil de timp. Dupa care treceti la treaba.
    De exemplu, dialogul cu partenerul pare a fi o problema mai usor si mai rapid de rezolvat decat revenirea la o greutate convenabila. Daca doriti sa va auda persoana de langa dumneavostra este mai simplu sa-i spuneti ce ganditi  si sa va asigurati ca intelege corect mesajul dumneavoastra, decat sa asteptati sa devina el interestat de diverse aspecte.
    Dar cel mai important este sa va intrebati daca doriti sa faceti o schimbare in bine in acest moment. Este nevoie sa va  asumati anumite decizii, precum si consecintele acestora. Daca va considerati pregatita, atunci este un moment bun sa faceti ceva diferit.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.

Mai multe raspunsuri de la Dr. Cornel Ungureanu
Pierdere de memorie la 15 ani
Buna ziua ! Acuz de 2-3 luni dureri de cap, stare de voma, incapacitate de a ma concentra, nervozitate, pierderi grave de memorie (nu imi amintesc lucruri de rutina, spun o fraza si dupa 2 secunde ...
Depresia dupa operatie: cum pot merge mai departe?
Am o saptamana de cand m-am operat , histerectomie subtotala (cu pastrarea ovarelor, o parte din uter, colul uterin) si nu ma pot obisnui cu ideea ca o parte din mine nu mai este. Am 35 ani , 1 ...
Din aceeasi categorie
Rugaminte interpretare analize ureaplasma
Imi puteti interpreta, va rog urmatoarele rezultate: M.hominis/U. Urealyticum/ Antibiograma Ureaplasma urealyticum >= 10000 CCU/ml; Mycoplasma hominis - absent Antibiograma: Sensibil ...
Interpretare rezultate secretie vaginala
Imi puteti interpreta, va rog, urmatoarele rezultate? Celule epiteliale poligonale frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule de tip "clue cells" absente Leucocite (PMN) frecvente Eritrocite ...
Probleme sarcina 11 saptamani
buna ziua va rog sa mi spuneti ce sanse sunt sa aiba copilul modificari in urma unui ecograf transvaginal intrucat pe abdomen nu s a putut vedea valorile sunt os nazal nu se vizualizeaza regiune ...