Întreabă specialistul

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

Cum sa slabesc??

Stimate d-le doctor, LA varsa de 18 ani aveam o greutate de 70 – 75 kg si o inaltime de 175 cm, acum am 40 de ani si 105 kg. Am facut sport de performanta, iar cand am incetat, am incetat brusc, lucru care s-ar parea ca ma afectat..la cantar. As vrea sa ma ajutati sa slabesc, sa ajung macar la 85 kg. Va multumesc! Cu stima, Arthur

 

Întrebare pusă de: Antoniu

Răspunsul specialistului

Draga Antoniu,
Multi sportivi de performanta trec prin ceea ce treci tu acum, dintr-un motiv foarte simplu – in periaoda cand faceai sport de performanta, in afara faptului ca erai mai tanar, mancai suficient de mult incat sa contrabalansezi efortul depus ; dupa ce ai incetat activitatea sportiva, in mod sigur ai continuat sa mananci ca inainte, insa fara sa mai existe consumul energetic anterior. Astfel, balanta energetica a fost inclinata spre acumulare, ceea ce s-a si intamplat. Ca sa revii cat mai aproape de greutatea normala, trebuie sa reversezi situatia, adica sa iti ajustezi regimul alimentar si sa reincepi sa faci miscare. Daca ai nevoie de o solutie adaptata particularitatilor tale, cauta-ma.

Dr. Serban Damian

Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Mai multe raspunsuri de la
Din aceeasi categorie
Interpretare analize
Imi puteti interpreta, va rog urmatoarele rezultate: M.hominis/U. Urealyticum/ Antibiograma Ureaplasma urealyticum >= 10000 CCU/ml; Mycoplasma hominis - absent Antibiograma: Sensibil ...
Interpretare rezultate secretie vaginala
Imi puteti interpreta, va rog, urmatoarele rezultate? Celule epiteliale poligonale frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule de tip "clue cells" absente Leucocite (PMN) frecvente Eritrocite ...
Probleme sarcina 11 saptamani
buna ziua va rog sa mi spuneti ce sanse sunt sa aiba copilul modificari in urma unui ecograf transvaginal intrucat pe abdomen nu s a putut vedea valorile sunt os nazal nu se vizualizeaza regiune ...