Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Suferinţa în dragoste are explicaţii ştiinţifice! 10 sfaturi care te ajută să scapi de durerea sufletească

Iubirea pentru perechea noastră se întipăreşte profund în fiinţa noastră, sub formă de amintiri, în ceea ce specialiştii numesc memorie fiziologică, prin cele cinci simţuri, în special prin văz şi atingeri.

În momentul în care repetăm zilnic unele acţiuni, câteodată de mai multe ori pe zi, se realizează conexiuni neuronale foarte puternice, iar stratul de mielină întăreşte comportamentul şi acel ritual până la un nivel foarte puternic, împregnându-l în subconştient.


„Atunci când survine o despărţire”, crede psihologul Alexandru Pleşea, „tot bagajul emoţional înmagazinat este foarte greu de dislocat, iar suferinţa resimţită va veni pe plan fiziologic. Persoana în cauză îşi va reaminti, prin acele conexiuni neuronale, de ceea ce făcea împreună cu persoana iubită, iar în acel moment va resimţi frustrarea şi dorul puternic.”

Oricât de spirituali ne-am considera, corpul nostru secretă hormoni, creierul nostru trimite corpului “electricitate”, în urma căreia se produc reacţii chimice la unele şocuri mai puternice.

Durerea cauzată de despărţirea de persoana iubită are explicaţii ştiinţifice
 

Acele mici impulsuri ale creierului sunt reacţii ale amintirilor înmagazinate în memoria noastră fiziologică.

„În decursul unei relaţii, adunăm în acea cutiuţă mică, emoţii puternice, prin orice privire pe care o aruncăm persoanei iubite, prin orice atingere, prin orice sărut. Când s-a produs ruptura cuplului, mintea noastră va elibera amintiri din memoria fiziologică, iar toate impulsurile trimise corpului vor fi dureroase, iar durerea principală se va resimţi cel mai puternic la nivelul pieptului, acolo unde se petrec cele mai multe reacţii chimice din corp”, afirmă psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Minţii”.


Pentru a nu suferi în dragoste, psihologul recomandă celor două persoane să înceapă procesul autocunoaşterii individuale. În acelaşi timp, specialistul consideră că suferinţa vine când nu ne cunoştem suficient de bine, când nu ne cunoştem şi nu ne înţelegem reacţiile şi stările.

Pentru a perfecţiona relaţia, omul trebuie să înveţe să-şi controleze reacţiile şi stările şi să nu le lase pe acestea să-i distrugă relaţia.

În acelaşi timp, psihologul Alexandru Pleşea ne oferă câteva sfaturi care ne-ar putea ţine departe de suferinţă:

- priveşte în ochi cel puţin 3 secunde ori de câte ori poţi persoana iubită;

- pune spontaneitate şi joacă în relaţia ta;

- dacă este să suferi, stai cu tine, nu fugi de suferinţă, aşa te cunoşti;

- nu pune condiţii, nici în timp, nici după relaţie, pentru că te vei îndepărta de tine;

- caută să fii suficient(ă) şi mulţumit(ă) cu ceea ce există;

- nu face din suferinţa ta un mod de primire a atenţiei de la alţii;

- nu-ţi imagina lucruri despre partener, ci pune întrebări şi fii sincer(ă);

- opreşte instinctul de a exprima emoţii sau stări negative în relaţia ta;

- vorbeşte asertiv şi calm, chiar dacă situaţia e tensionată;

- nu te identifica cu problemele celuilalt, ci caută soluţii şi ajută-l cu optimismul tău.



Citește și:
De cât timp avem nevoie pentru a trece peste o despărţire
Cum scăpăm de depresie după o despărţire
Sevrajul dupa o despartire. Cum dai piept cu el?
GANDUL.RO: ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare
EVZ.RO: Bomba lansată despre Meghan! În decembrie se va...
CAPITAL.RO: Rafila anunță APOCALIPSA! Ce se va întâmpla din...
IMPACT.RO: Cine este și cum arată primul soț al Andreei Marin....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Cuza-Vodă zugrăvit de un călător englez: „Fără...
Exclusiv Online - 17.01.2017
Vinul  roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea la distanță Doctorulzilei.ro Vinul roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea...
Horoscop, sâmbătă, 6 iunie. „Se resimt efectele Lunii Pline în Săgetător” Infoactual.ro Horoscop, sâmbătă, 6 iunie. „Se resimt efectele Lunii Pline în Săgetător”
Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine… Animalzoo.ro Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine…
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă...
Orban, surprins în Centrul Vechi: "Merg...
Cum va trebui de-acum să purtăm măștile,...
Go4it.ro
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex A mers la spital cu dureri mari. La radiografie,...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
ProMotor.ro
Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand pe care le poți cumpăra. Nu se strică orice-ai face! Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand...
Dacia Sandero III, în testele finale pe...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
Descopera.ro
Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o lume CENZURATĂ Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o...
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
ULTIMA ORĂ
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .