Tulburarea dismorfică la femei

Tulburarea dismorfică corporală (TDC) este o afecțiune psihologică caracterizată de o preocupare excesivă și o preocupare persistentă față de o anumită parte a corpului sau a unor caracteristici fizice. Aceasta poate fi o preocupare exagerată cu privire la aspectul pielii, părului, nasului, ochilor, buzelor, gurii, formei sau dimensiunii corpului sau orice altă caracteristică fizică.

La femei, TDC-ul poate fi mai frecvent întâlnit decât la bărbați și poate fi asociat cu stresul, anxietatea și depresia. De asemenea, poate afecta în mod semnificativ stima de sine și relațiile sociale.

Simptomele TDC-ului pot varia, dar pot include:

• O preocupare constantă și persistentă față de o anumită parte a corpului sau caracteristică fizică
• Verificarea frecventă a aspectului lor în oglinzi sau refuzul de a se uita în oglinzi
• Evitarea anumitor situații sociale din cauza stimei de sine reduse
• Căutarea constantă a aprobării și validării din partea altor persoane
• Consumul excesiv de timp încercând să ascundă sau să acopere anumite părți ale corpului
• Compararea frecventă cu alți oameni și sentimentul de inferioritate

Recomandări

5 moduri uimitoare în care citricele îți pot îmbunătăți sănătatea inimii, memoria și imunitatea

6 semne care îți indică prezența unei tulburări de somn

Tulburarea dismorfică corporală poate fi cauzat de o varietate de factori, inclusiv predispoziție genetică, traume sau stres emoțional, experiențe de jenă sau hărțuire legate de aspectul fizic, sau presiunea culturală de a avea un anumit aspect.

Tratamentul TDC-ului poate include terapia cognitiv-comportamentală (TCC), terapia de grup, medicamente anxiolitice sau antidepresive, sau o combinație a acestora. TCC-ul se concentrează pe schimbarea gândurilor și comportamentelor negative legate de aspectul fizic, în timp ce medicamentele pot ajuta la reducerea anxietății și depresiei.

Dacă credeți că suferiți de TDC, este important să căutați ajutor la un profesionist calificat în sănătatea mintală. Aceasta poate fi o afecțiune debilitantă, dar tratamentul poate ajuta la îmbunătățirea stimei de sine și la restabilirea calității vieții.

Surse: mayoclinic.org, huffingtonpost.co.uk, womenshealth.gov