Consumul de ananas și declanșarea travaliul: ce e mit și ce e realitate

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

În ultimele săptămâni de sarcină, multe viitoare mame caută metode naturale care ar putea contribui la declanșarea travaliului. Printre cele mai populare recomandări întâlnite pe internet se numără consumul de alimente picante, plimbările lungi sau chiar mâncatul de ananas. Dar există dovezi științifice care susțin această teorie? Potrivit unei moașe care a analizat cele mai recente studii disponibile, răspunsul este mai nuanțat decât pare la prima vedere.

De unde a pornit ideea

Convingerea că ananasul poate accelera instalarea travaliului circulă de ani de zile, însă până recent exista foarte puțină cercetare care să o susțină. Interesul oamenilor de știință s-a concentrat asupra bromelainei, o enzimă prezentă în fruct, în special în miezul său. Se presupune că aceasta ar putea influența procesul de maturare a colului uterin și ar facilita dilatarea, pregătind organismul pentru naștere.

Mult timp însă, aceste ipoteze s-au bazat mai degrabă pe experiențe individuale decât pe dovezi solide.

Recomandări

Balonare sau altă problemă de sănătate? Situații în care senzația de abdomen umflat poate ascunde o…

„E incredibil, ca science fiction”: cum imunoterapia schimbă tratamentul cancerului

Recent, cercetătorii au analizat datele provenite de la peste 2.400 de femei însărcinate pentru a vedea dacă există o legătură între consumul de ananas în ultimul trimestru și evoluția nașterii. Participantele au fost împărțite în două grupuri: aproximativ 1.200 de femei au declarat că au consumat ananas în ultimele luni de sarcină, în timp ce celelalte nu au inclus acest fruct în alimentație.

Ulterior, specialiștii au comparat mai mulți parametri, printre care durata travaliului, gradul de maturare a colului uterin, tipul de naștere și starea nou-născuților.

Citește și: 5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

Ce rezultate au observat cercetătorii

Analiza a sugerat că femeile care au consumat ananas spre finalul sarcinii au avut, în medie, un travaliu mai scurt cu aproximativ 1,7 ore față de cele care nu au mâncat acest fruct. În plus, acestea au prezentat scoruri mai bune privind maturarea colului uterin și au avut o probabilitate mai mare de a naște vaginal în mod spontan, fiind observată și o reducere a ratei operațiilor cezariene.

Totuși, cercetătorii subliniază că aceste rezultate trebuie interpretate cu prudență.

Deși studiul este unul dintre cele mai ample realizate până acum pe această temă, el a fost desfășurat într-o singură țară, Nigeria, ceea ce limitează posibilitatea de a generaliza concluziile pentru toate populațiile. Mai mult, cercetările existente nu demonstrează că ananasul provoacă direct declanșarea travaliului, ci doar că ar putea exista o asociere între consumul acestuia și anumite rezultate favorabile.

Experții consideră că sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma dacă bromelaina are într-adevăr un efect semnificativ asupra procesului de naștere.

@theecomidwife Did you eat pineapple during pregnancy? #fyp #pregnant #pregnancy #thirdtrimester #inducinglabour ♬ original sound – Theecomidwife Angie

Este sigur să consumi ananas în ultimele luni de sarcină?

Pentru femeile care nu au contraindicații medicale și tolerează bine acest aliment, consumul moderat de ananas este, în general, considerat sigur în timpul sarcinii. Dacă viitoarea mamă apreciază gustul fructului, includerea lui în alimentație ar putea avea unele beneficii, însă nu există suficiente dovezi pentru a recomanda ananasul drept metodă sigură și eficientă de inducere a travaliului.

De asemenea, unele persoane susțin că și sucul de ananas ar putea avea efecte similare în fazele incipiente ale travaliului, însă această ipoteză rămâne insuficient demonstrată.

Foto: shutterstock