Înnegrirea coatelor și genunchilor: cauze și soluții naturale

Înnegrirea coatelor și genunchilor este o problemă estetică comună care poate afecta persoanele de toate vârstele. Această afecțiune se caracterizează prin apariția unei culori mai închise a pielii în aceste zone, ceea ce poate crea disconfort și poate scădea încrederea în sine.

În acest articol, vom explora cauzele posibile ale înnegririi coatelor și genunchilor, precum și câteva remedii naturiste eficiente pe care le poți încerca pentru a obține o piele mai uniformă și mai sănătoasă.

Cauzele înnegririi coatelor și genunchilor

1. Fricțiune și presiune constantă: Înnegrirea coatelor și genunchilor poate fi cauzată de frecarea și presiunea constante asupra acestor zone. Activitățile care necesită sprijin sau sprijinire constantă pe genunchi și coate pot contribui la înnegrirea pielii.
2. Hiperpigmentare postinflamatorie: Orice formă de inflamație sau leziuni repetate ale pielii, cum ar fi iritațiile, zgârieturile sau eczemele, pot declanșa hiperpigmentarea postinflamatorie. Aceasta poate duce la o creștere a producției de melanină, pigmentul care conferă culoare pielii, ceea ce duce la apariția unei culori mai închise în aceste zone.
3. Excesul de expunere la soare: Razele UV ale soarelui pot agrava înnegrirea coatelor și genunchilor. Expunerea excesivă la soare fără protecție poate duce la creșterea producției de melanină și poate intensifica înnegrirea pielii.

Recomandări

Beneficii ascunse ale reflexoterapiei

10 remedii naturale care alină arsurile la stomac și indigestia

Remedii naturiste împotriva înnegririi coatelor și genunchilor

Remediile naturiste pot fi eficiente împotriva petelor pigmentare de pe coate și genunchi. În plus, acestea nu sunt costisitoare, însă e nevoie de multă răbdare pentru că rezultatele nu se vor vedea de pe o zi pe alta. Așadar, iată câteva remedii naturiste considerate eficiente:

1. Exfoliere regulată

Procesul de exfoliere al pielii afectate poate fi util pentru îndepărtarea celulelor moarte și a impurităților care contribuie la înnegrirea acestor zone. Poți folosi un exfoliant natural, cum ar fi zahărul brun amestecat cu ulei de măsline sau miere, pentru a realiza un scrub delicat. Masează ușor zona afectată cu acest amestec și clătește cu apă călduță.

2. Suc de lămâie și bicarbonat de sodiu

Amestecă sucul proaspăt de lămâie cu o cantitate mică de bicarbonat de sodiu pentru a obține o pastă. Aplică pasta rezultată pe zonele înnegrite și las-o să acționeze timp de 15-20 de minute înainte de a o clăti cu apă călduță. Atât lămâia, cât și bicarbonatul de sodiu au proprietăți de înălbire a pielii și pot ajuta la estomparea înnegririi.

3. Aloe vera

Gelul de aloe vera este cunoscut pentru proprietățile sale de hidratare și de calmare a pielii. Aplică gel de aloe vera proaspăt pe genunchi și coate și lasă-l să se absoarbă în piele. Poți repeta acest proces de câteva ori pe zi pentru a obține rezultate mai bune și mai rapide.

4. Ulei de măsline

Masează ulei de măsline extra-virgin în zonele înnegrite înainte de culcare și lasă-l să acționeze peste noapte. Uleiul de măsline ajută la hidratarea și înmuierea pielii, contribuind la îmbunătățirea aspectului înnegrit.

5. Consumul de alimente bogate în antioxidanți

Adăugarea unor alimente bogate în antioxidanți în dieta ta poate susține sănătatea pielii și poate contribui la estomparea înnegririi coatelor și genunchilor. Include în alimentația ta fructe și legume precum morcovi, spanac, citrice, mure și afine, deoarece acestea conțin antioxidanți puternici.

Surse: in.sugarcosmetics.com, timesofindia.indiatimes.com, purplle.com