Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Reţetă de post: supă cremă de fasole roşie cu ardei kapia copt

Pentru că suntem încă în Postul Paştelui, ne-am gândit că ţi-ar prinde bine un preparat mai altfel: supa cremă de fasole roşie cu ardei kapia copţi şi tarhon.

E foarte săţioasă, are puţine calorii şi, cel mai important, este delicioasă!

Lasă deoparte zacusca, pastele şi eterna salată orientală şi mănâncă ceva cu adevărat hrănitor.



Reţeta ne-a fost pusă la dispoziţie de Ramona Duna, consultant în nutriţie şi fondatoarea conceptului Farfuria Sănătoasă.

Iată ingredientele de care ai nevoie şi modul simplu de preparare a acestei supe grozave de post!

Ingrediente supă cremă de fasole roşie cu ardei kapia copţi

  • două căni de fasole roşie la conservă
  • o lingură de ulei de măsline
  • 3 morcovi
  • un păstârnac rădăcină
  • 2 ardei kapia copţi fără coajă
  • o lingură de tarhon în oţet şi sare
  • o ceapă galbenă

Mod de preparare supă cremă de fasole roşie cu ardei kapia copţi

  1. Se taie legumele grosier (morcovul, păstârnacul, ceapa).
  2. Se pun într-o oală la călit cu o cană de apă.
  3. Când sunt gata, se adaugă fasolea fiartă şi ardeii copţi, se mai lasă 5 minute la foc mediu.
  4. Se adaugă tarhonul, uleiul de măsline, alte condimente după gust.
  5. Se pune toată compoziţia în blender şi se ajustează consistenţa cu mai mult sau mai puţin lichid. Se amestecă până se obţine o textură fină şi cremoasă.
  6. Se serveşte cu felii de ardei kapia crud, seminţe de dovleac sau lăstari. Poftă bună!


Citește și:
Reţetă de lipie libaneză pentru o şaorma sănătoasă şi delicioasă făcută acasă
CSÎD a încercat - Cea mai bună salată caldă de năut. 2 lei/porţia. Reţetă
Supă cremă de spanac, cu tulpini de ţelină, praz şi seminţe de dovleac
Supă de gulie cu smântână şi afumătură - delicioasă şi săţioasă!
Exclusiv Online - 26.03.2020
Taguri: fasole, ardei, supa
Citește pe descopera.ro
Cernobîl emite acum RADIAŢII extrem de mari. „Este o veste PROASTĂ!” Cernobîl emite acum RADIAŢII extrem de mari. „Este o veste PROASTĂ!”
O CASCADA impresionantă a dispărut dintr-o dată de pe faţa Pământului - VIDEO O CASCADA impresionantă a dispărut dintr-o dată de pe faţa Pământului...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Cum să faci faţă singurătăţii în timpul Pandemiei de Coronavirus Cum să faci faţă singurătăţii în...
Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
ProMotor.ro
Un român s-a întors din Anglia cu un SUV Mercedes. Reacția jandarmilor după ce șoferul a sfidat regulile Un român s-a întors din Anglia cu un SUV...
Cel mai „CURAT” SUV diesel de pe piață...
Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .