Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Salată de avocado, seminţe de dovleac şi ridichi

Ingrediente sos: o lingură ulei de măsline, o lingură muştar natural pisat proaspăt, o lămâie cu suc şi pulpă, sare, piper.

Ingrediente salată: 8 ridichi tăiate în 4, o caserolă rucola, 2 linguri mazăre decongelată, ½ avocado tăiată bucăţi mici, o lingură seminţe de dovleac.

Mod de preparare: Ingredientele se mixează înr-un bol cât mai mare. Când tăiaţi fructul de avocado, imediat se pune deasupra suc de lămâie ca să preveniţi oxidarea. Când preparaţi sosul, mai întâi mixaţi uleiul cu sucul de lămâie, apoi puneţi muştar proaspăt pisat, sare şi piper. Muştarul boabe nu este deloc de ocolit în orice reţetă. Se pisează în râşniţă, aşa cum faceţi cu sarea sau piperul şi vă aduce cele mai mari beneficii dintre toate condimentele.

E necesar să fie proaspăt pisat, şi nu cumpărat deja pulbere deoarece în felul acesta îl luaţi deja oxidat. De asemenea, nu se consumă boabe nici în stare uscată şi nici în muştar preparat deoarece stomacul nu reuşeşte să digere boabele de muştar, acestea vor fi eliminate fără de fapt să le fie extrase substanţele cu adevărat nutritive pe care le conţine.

De altfel, muştarul proaspăt pisat poate fi adăugat în orice preparat, nu schimbă radical gustul, dar beneficiile sunt imense. Face parte din familia verzei, adică face parte din plantele cu cele mai puternice substanţe antiinflamatoare din natură. De asemenea, vorbim de singurele substanţe cu rol dovedit în protecţia împotriva cancerelor (muştar, varză, broccoli, gulie, conopidă, rucola). 

 

Text: Ioana Georgescu



Citește și:
Plăcintă cu brânză dulce
Tochitură din organe de porc
Friptură de porc, aromată la cuptor
GANDUL.RO: ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor merge la...
EVZ.RO: Lavinia Pîrva, mesaj către un domn misterios după...
CAPITAL.RO: Horoscop de weekend, 6-7 iunie. O zodie trebuie să...
IMPACT.RO: HOROSCOP, sâmbătă, 6 iunie 2020. Vești extraordinare...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Doar 10% dintre români mai cred că se poate pierde...
Articol din revistă - 16.01.2014
Taguri: avocado, dovleac, ridichi
Ce să mănânci după șase seara ca să nu te îngrași Doctorulzilei.ro Ce să mănânci după șase seara ca să nu te îngrași
Atenție la etichetă! 11 ingrediente periculoase le care le consumi chiar acum Infoactual.ro Atenție la etichetă! 11 ingrediente periculoase le care le consumi chiar...
Patrick a ruinat bucuria logodnei! Uite ce a făcut cu inelul Animalzoo.ro Patrick a ruinat bucuria logodnei! Uite ce a făcut cu inelul
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor merge la VOT ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor...
Tragedie în Capitală! Cine era, de fapt,...
Dincă, protejat de șefii penitenciarului!...
Go4it.ro
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
Era live când a sunat telefonul. A făcut...
ProMotor.ro
Erau atât de drogate că abia stăteau pe scaunul mașinii. Dialog halucinant, filmat de martori după accident Erau atât de drogate că abia stăteau...
TOP 7 mașini care sunt un adevărat DEZASTRU...
Cum se face o înmatriculare pe BULGARIA...
Descopera.ro
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg este ÎNGHIȚIT de mare! Furia naturii nu are limite Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum poza e peste tot

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .