Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cea mai sănătoasă îngheţată pentru copii este din banane şi costă 1,5 lei

Cea mai sănătoasă îngheţată pentru copii este din banane şi costă 1,5 lei
foto 123rf Cea mai sănătoasă îngheţată pentru copii este din banane şi costă 1,5 lei foto 123rf

Vă prezentăm cea mai simplă reţetă de îngheţată - fără coloranţi, fără arome sintetice, fără zahăr, fără ouă, fără lapte, fără făină. Rapidă şi extrem de delicioasă, potrivită pentru toate vârstele şi toate ocaziile. În plus, reţeta este poate adapta în funcţie de ce avem prin casă. Bananele şi un robot de bucătărie sunt de bază.

Să consumi o îngheţată este o plăcere. Gustoasă şi răcoritoare, atât de dorită în zilele de vară, îngheţata este unul dintre deserturile preferate ale copiilor. Are un preţ acccesibil - în comerţ preţul unui îngheţate porneşte de la 1 leu, însă şi o mulţime de chimicale şi de ingrediente nenaturale. Total în opoziţie cu alimentaţia specifică unui copil. Şi totuşi, mulţi copii se târăsc pe jos sau plâng când putere atunci când zăresc un frigider cu îngheţată. Iar mulţi părinţi cedează insistenţelor copiilor fără să citească eticheta.

Pregăteşte acasă îngheţata

Şi acasă se poate prepara îngheţată delicioasă, din ingrediente simple. Am testat cea la simplă reţetă de îngheţată cu doar 2 ingrediente - banane şi cireşe. Reţeta este una cunoscută printre adepţii alimentaţiei raw vegan, practic este o îngheţată de bază.

Inghetata sanatoasa
Cireşele pot fi înlocuite cu orice alt fruct proaspăt sau uscat. Se pot adăuga şi praf de vanilie din baton, nuci, dacă aveţi. Vă asigurăm că nu veţi simţi lipsa zahărului şi nici a coloranţilor şi aromelor artificiale.

CITESTE PE EVZ.RO: Au murit ciudaţii lumii! Blestemul lor i-a dus în...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Orban e terminat! Închisoare până la 5 ani. De...

Reţeta de îngheţată de banane

Ingrediente pentru 4 porţii:

  • 4 banane coapte dar fără puncte negre
  • o mână de cireşe, vişine, caise, zmeură sau orice alt fruct de sezon

Mod de preparare:

Se taie feliuţe subţiri bananele şi se pun la congelator. Atunci când sunt îngheţate se fac spumă cu ajutorul unui robot de bucătărie vertical. Din fructele proaspete se poate face un piure, care se va adăuga ca topping la îngheţată.

Inghetata sanatoasa

Poftă bună!

Notă. Am încercat această reţetă şi cu banane prea coapte şi pline de puncte negre. Gustul nu a fost la fel de bun.
 



Citește și:
Cele mai delicioase paste de vară. Porţia costă doar 1,5 lei
Reţetă de salată de măr cu 50 de bani – ideală pentru slăbire
CSÎD a încercat - Dulceaţă de cireşe galbene cu (puţin) zahăr brun şi nucă
GANDUL.RO: Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor...
EVZ.RO: Au murit ciudaţii lumii! Blestemul lor i-a dus în...
CAPITAL.RO: Orban e terminat! Închisoare până la 5 ani. De...
IMPACT.RO: Mircea Badea, dezvăluri uluitoare. Curgea sângele...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Azi îl pomenim de 90 de ani pe părintele lui Sherlock...
Exclusiv Online - 08.07.2019
Planeta super fierbinte care trece prin 4 anotimpuri în 36 de ore Substantial.ro Planeta super fierbinte care trece prin 4 anotimpuri în 36 de ore
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii la ieșirea din tură. Sunt zeci de cazuri noi în fiecare zi Gandul.ro Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii...
Părul tău poate crește mai repede decât crezi! Ce trebuie să faci pentru a obține rezultatul dorit VoxBiz.ro Părul tău poate crește mai repede decât crezi! Ce trebuie să faci...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii la ieșirea din tură. Sunt zeci de cazuri noi în fiecare zi Un nou focar uriaş de Covid-19, în România....
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere,...
Go4it.ro
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat Doi copii au aruncat un magnet legat cu...
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
ProMotor.ro
Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care poți să pleci în vacanță fără să fii nevoit să plătești cazare Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a...
Descopera.ro
Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi! APAR tot mai des. Care sunt SEMNELE clare ale ANOMALIEI Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi!...
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
ULTIMA ORĂ
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .