Diete și Sport / Rețete culinare

Aici ai rețete culinare și mâncăruri pentru o alimentație sănătoasă, rețete de mâncare pentru toată familia. Găsești rețete tradiționale sau internaționale, retete culinare de mâncăruri explicate pas cu pas, rețete simple și rețete culinare rapide. Vezi rețetele cu carne: rețete cu pui, rețete cu carne de porc sau vita, rețete cu curcan sau rețete cu pește. Ai multe felurile de mâncare cu carne, dar dacă vrei rețete de mâncare fără carne ai și rețete vegetariene. Ai și rețete vegane sau rețete culinare pentru diferite diete de slăbire, rețete de post sau rețete dietetice. Citește despre cum să gătești sănătos și sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă.
Gem de smochine şi mere cu scorţişoară

Gem de smochine şi mere cu scorţişoară

Vinete gratinate cu roşii şi brânză

Vinete gratinate cu roşii şi brânză

Lapte de migdale

Lapte de migdale

Vinete la grătar în salată de crutoane

Vinete la grătar în salată de crutoane

Chiftele raw vegan din legume şi seminţe

Chiftele raw vegan din legume şi seminţe

File de iepure, linte, spanac şi andive

File de iepure, linte, spanac şi andive

Pui învelit în şuncă, cu garnitură de cartofi, la cuptor

Pui învelit în şuncă, cu garnitură de cartofi, la cuptor

Suc natural de sfeclă, morcov, spanac şi portocale!

Suc natural de sfeclă, morcov, spanac şi portocale!

Smoothie detoxifiant cu castravete

Smoothie detoxifiant cu castravete

Muşchi de porc cu piure şi sos roşu

Muşchi de porc cu piure şi sos roşu

Gazpacho (supă rece) de legume proaspete

Gazpacho (supă rece) de legume proaspete

Tagliatelle cu fructe de mare

Tagliatelle cu fructe de mare

Tocană de viţel în chiflă

Tocană de viţel în chiflă

Reţetă Dukan: Cod la grătar cu spanac gătit la abur

Reţetă Dukan: Cod la grătar cu spanac gătit la abur

Pacheţele în foi de orez cu sos dulce-acrişor

Pacheţele în foi de orez cu sos dulce-acrişor

Prăjitură raw cu banane

Prăjitură raw cu banane

Cafea Granita Dukan

Cafea Granita Dukan

Piept de pui cu ghimbir

Piept de pui cu ghimbir

Reteta Dukan: Cod cu ierburi aromate şi arpagic

Reteta Dukan: Cod cu ierburi aromate şi arpagic

Prăjitură cu ciocolată şi cafea

Prăjitură cu ciocolată şi cafea

Pepene roşu cu legume asortate

Pepene roşu cu legume asortate

Somon umplut cu brânză

Somon umplut cu brânză

Biscuiţi de casă de la Jamie Oliver

Biscuiţi de casă de la Jamie Oliver

Pui cu legume aromate în stil spaniol

Pui cu legume aromate în stil spaniol

Zacuscă tradiţională - reţetă oferită de Adrian Hădean, jurat Masterchef

Zacuscă tradiţională – reţetă oferită de Adrian Hădean, jurat Masterchef

Bruschete cu roşii, ardei gras, pătrunjel şi usturoi

Bruschete cu roşii, ardei gras, pătrunjel şi usturoi

Curmale marocane umplute cu pastă de migdale

Curmale marocane umplute cu pastă de migdale

Creveţi marinaţi cu lămâie

Creveţi marinaţi cu lămâie

Creveţi crocanţi cu mango

Creveţi crocanţi cu mango

Salată de fructe de mare cu busuioc

Salată de fructe de mare cu busuioc

Desert spumos cu praline

Desert spumos cu praline

Brioşă cu omletă (Omelette muffin)

Brioşă cu omletă (Omelette muffin)

Tartă de curcan cu ceapă şi oregano

Tartă de curcan cu ceapă şi oregano

Salată Fattoush

Salată Fattoush

Tartă cu mazăre, mentă şi pancetta

Tartă cu mazăre, mentă şi pancetta

Peşte la grătar

Peşte la grătar

Pitta cu avocado, brânză şi seminţe germinate

Pitta cu avocado, brânză şi seminţe germinate

Salată de vară cu rucola şi urdă

Salată de vară cu rucola şi urdă

Porumb copt cu brânză şi unt cu usturoi

Porumb copt cu brânză şi unt cu usturoi

Sandviş cu ton

Sandviş cu ton

Tiramisu cu căpşuni

Tiramisu cu căpşuni

Frigărui de porc cu curry

Frigărui de porc cu curry

Legume de vară la grătar

Legume de vară la grătar

Muşchi de porc la grătar

Muşchi de porc la grătar

Pui la grătar în stil tailandez

Pui la grătar în stil tailandez

Dovlecei umpluţi cu carne tocată la cuptor

Dovlecei umpluţi cu carne tocată la cuptor

Păstrăv la grătar după Jamie Oliver

Păstrăv la grătar după Jamie Oliver

Somon la grătar în stil asiatic

Somon la grătar în stil asiatic

Sorbet de fructe: Deserturi usoare pentru zile fierbinti

Sorbet de fructe: Deserturi usoare pentru zile fierbinti

Pui cu sos de caise

Pui cu sos de caise

Tartă de vară cu nectarine şi zmeură

Tartă de vară cu nectarine şi zmeură

Supă de roşii fără foc

Supă de roşii fără foc

Pandişpan cu vişine

Pandişpan cu vişine

Budincă cu lapte de ovăz, cireşe şi scorţişoară

Budincă cu lapte de ovăz, cireşe şi scorţişoară

Tortillas braziliene cu piept de pui la grătar, sos de lămâie verde şi orez brun

Tortillas braziliene cu piept de pui la grătar, sos de lămâie verde şi orez brun

Reţetă Dukan - Mâncare de vinete cu usturoi şi roşii

Reţetă Dukan – Mâncare de vinete cu usturoi şi roşii

Baby caracatiţă marinată

Baby caracatiţă marinată

Caracatiţă cu ulei de măsline

Caracatiţă cu ulei de măsline

Cocteiluri răcoroase cu fructe de vară

Cocteiluri răcoroase cu fructe de vară

Supă de mazăre simplă si rapidă

Supă de mazăre simplă si rapidă

Smoothie cu căpşuni, fulgi de ovăz şi lapte de soia

Smoothie cu căpşuni, fulgi de ovăz şi lapte de soia

10 cocktailuri non-alcoolice pentru zile fierbinti

10 cocktailuri non-alcoolice pentru zile fierbinti

Prăjituri crocante de ciocolată

Prăjituri crocante de ciocolată

Cum cureţi uşor o rodie

Cum cureţi uşor o rodie

Îngheţată cu ciocolată neagră şi mentă

Îngheţată cu ciocolată neagră şi mentă

Figurine de marţipan

Figurine de marţipan

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare