Reţetă unt de arahide din doar 4 ingrediente

Ţi-e poftă de unt de arahide la micul dejun, dar te fereşti de produsele din comerţ, pentru că au tot felul de ingrediente dubioase? Am găsit pentru tine o reţetă super simplă de unt de arahide delicios şi sănătos. Ai nevoie de doar patru ingrediente.
Autor: Paula Rotaru
Reţetă unt de arahide din doar 4 ingrediente

Ţi-e poftă de unt de arahide la micul dejun, dar te fereşti de produsele din comerţ, pentru că au tot felul de ingrediente dubioase?

Am găsit pentru tine o reţetă super simplă de unt de arahide delicios şi sănătos.

Ai nevoie de doar patru ingrediente.

Vezi cum poţi face acasă unt de arahide!

Reţetă unt de arahide: ingrediente

  • o cană de arahide crude
  • 1-2 linguri de miere
  • o lingură cu suc de lămâie
  • 2-3 linguri cu apă

Mod de preparare unt de arahide

Se aleg arahide perfect sănătoase, cât de proaspete posibil. (Arahidele râncede pot fi contaminate cu aflatoxină, o toxină extrem de periculoasă.) Se pun într-o tavă şi se dau la cuptor la foc mic circa 20 de minute. Se scot apoi din cuptor şi se lasă să se răcească. Se pisează mărunt, în râşniţă sau un alt aparat potrivit, şi se amestecă într-un vas cu celelalte ingrediente. Pasta obţinută se serveşte pe felii de pâine, pe goffre sau pe fructe.

Recomandări:
Cel mai nou articol Video: