Tresăririle nocturne Numite și mioclonii hipnagogice (hypnagogic jerks), tresăririle nocturne reprezintă contracții musculare bruște care apar în timpul somnului și care sunt de regulă secundare unor senzații de prăbușire. Se estimează că două treimi dintre persoane se confruntă cu astfel de tresăriri atunci când aproape au adormit. Aceste convulsii non-epileptice duc la tensionarea musculaturii și senzația de sufocare în timpul somnului. De asemenea, pot apărea simptome precum ritm cardiac accelerat, palpitații sau transpirație abundentă. Specialiștii nu cunosc cu precizie cauzele acestor tresăriri involuntare, dar spun că printre factorii de risc sau declanșatori se numără stresul, anxietatea, consumul excesiv de cafea, energizante, privarea de somn, programul neregulat de odihnă sau pozițiile inconfortabile de somn.