Nadia Comăneci: „Gimnastica este cel mai bun sport de bază pentru orice sport dorește copilul să facă”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Gimnastica poate fi unul dintre primele sporturi pe care un copil le descoperă. Și nu pentru a face neapărat performanță, ci pentru a învăța, de mic, să se miște, să își coordoneze corpul și să capete încredere în propriile abilități. La Sala de Gimnastică „Nadia Comăneci” din Otopeni, peste 400 de copii cu vârste între 2 și 8 ani vor avea acces gratuit la cursuri de inițiere în gimnastică, în cadrul programului derulat de Fundația Țiriac. Pentru Nadia Comăneci, care a intrat pentru prima dată într-o sală de gimnastică la doar șase ani, începutul nu a avut nicio legătură cu performanța. A fost, pur și simplu, o modalitate de a-și consuma energia prin mișcare.

Ce beneficii are gimnastica?

Gimnastica îi ajută pe cei mici să își dezvolte coordonarea, mobilitatea, echilibrul și orientarea în spațiu și le oferă o bază pe care o pot folosi ulterior indiferent de sportul pe care îl aleg. Iar beneficiile nu sunt doar fizice. Sportul îi aduce pe copii împreună, îi învață să comunice, să fie atenți la cei din jur, să rezolve situații pe cont propriu și, pentru câteva ore, să lase deoparte ecranele.

Programul pune accent pe mișcare, sănătate și dezvoltarea armonioasă a copilului, nu pe presiunea rezultatelor. Pentru că, înainte de medalii și performanță, sportul poate fi tradus ca un copil care se mișcă, se joacă, descoperă ce poate face și, mai ales, vine cu bucurie la următorul antrenament.

Recomandări

Limfomul Hodgkin: când trebuie investigat un ganglion mărit

Cârnați Durdulii de la Matache Măcelaru’ cu legume la cuptor