Porţi aceeaşi încălţăminte zilnic. La fel ca şosetele, încălţămintea nu trebuie purtată două zile la rând. Ideal ar fi să deţii mai multe perechi de încălţări, comode, care să nu te strângă, pe care să le schimbi între ele. Dacă, totuşi, nu îţi permiţi să cumperi mai multe perechi de încălţăminte sau eşti nevoit, prin natura locului de muncă, să porţi aceeaşi încălţăminte zi de zi, ai grijă la igienă: spală-te zilnic pe picioare cu săpun antibacterian şi înlătură porţiunile de piele întărită cu ajutorul unei pietre ponce. Grijă mare şi la îngrijirea unghiilor!