GREPFRUT. Dacă nu ai încercat niciodată o dietă pe bază de grepfrut, este bine să știi că, în urma cercetărilor făcute, pare a se dovedi eficientă în cele mai multe dintre cazuri. Un studiu întreprins de oamenii de știință de la o clinică din California a arătat că jumătate de grepfrut consumat înaintea oricărei mese ajută la pierderea kilogramelor în plus.